患者周女士，61岁。患者近两年以来经常低热，虽然多次去医院检查，但就是查不出什么原因。这期间也去过上海、北京等大医院治疗，但效果也不理想。这更引起了患者的怀疑，以为自己得了什么不治之症。
当时诊见患者舌淡，苔薄，脉弱。经过问诊又得知患者手足烦热，皮肤蒸热，气短乏力，面色不荣，汗出，口淡不渴，低热因劳累或活动后更为明显。
综合以上病症，患者长期低热的原因其实已相当清楚。根据低热因劳累或活动加重辨为气虚，再根据手足烦热，舌淡辨为血虚，因此患者属于气血虚发热证，于是给以如下方药治疗：地骨皮，桂枝，炙甘草，白芍，生姜，大枣，黄芪，阿胶，当归，生晒参等。七付药，水煎服，早中晚各一服，日一付。
患者服完药后第二次来诊时说低热，手足烦热，皮肤蒸热未再发作。于是去掉原方中的地骨皮，又七付，患者舌脉已经正常，诸证悉除。
中医强调从气血两物来看待人的身体健康状况，那么怎么看出人的气血是否充足旺盛呢，气血两虚又有什么症状呢，如何调理气血两虚呢，调理气血两虚的食物又有哪些呢？
气血虚的症状
1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤:皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发:头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵:现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5、摸手的温度:如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6、看手指的指腹:无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7、看青筋:如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。
如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8、看指甲上的半月形:正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。