孩子胆小常常是对周围的环境的不熟悉、周围的事物不明了而产生恐惧心理，造成不自信的心态。当然，也存在家长遗传诸多因素的影响形成的。家长也不必过分担忧孩子的胆小问题，要了解孩子胆小的实质与成因，采用合适克服胆小的策略，在日常生活中不断提升孩子大胆的表现即可。

一、孩子胆小的表现。

常见孩子胆小的表现有躲避、羞怯、声细、哭闹等现象。

（一）躲避。

孩子因要面对不熟悉的人或不明了的事物，离开、避开与己不利的事物，以免遇到某些畏惧的情况，其实也是"畏首畏尾"的现象。孩子一般会躲在父母或熟悉的人的身后，还不时要抱大腿或拽着大人的衣服，以寻求"安全感"

（二）羞怯。

一般是大人要求孩子说些什么话或做些什么事，而孩子感到羞涩胆怯，表现得紧张、难为情、脸红与退缩。其实也是"扭扭捏捏"的表现，是很正常的心理现象。

（三）声细。

通常是大人要孩子回答问题或应答问候，而孩子表现出声音柔软轻细，如蚊蝇之声，很难听得见。其实也是"羞怯"的心理表现范畴，只是比羞怯"胆大"了些许，但仍为迈出去。

（四）哭闹。

这里是指孩子在受到人和事物的惊吓或强迫做畏惧的事，而产生高而尖，回声长而短的哭声。其实是用"抱哭大闹"的现象，以此告知家长或向大人警示的作用。

当然，一些孩子还伴有"怕黑"、"怕怪音"、"怕雷声"、 "怕热"、"怕空调"、"怕老人"等让孩子体验和产生恐惧的现象，家长与孩子多运动、多娱乐、多游戏，调整孩子的情绪，从而克服胆小的表现。

二、孩子胆小的成因。

（一）孩子的适应性弱。

由于孩子只生活在小环境里，特别隔代照看孩子，很少出门活动，接触外人少。对于新环境适应性弱，容易一见人就躲藏，甚至生人抱抱就哭闹，也会造成孩子胆小的原因之一。

（二）家长的要求过高。

由于家长过于担心孩子出现安全问题。家长怕孩子爬高摔伤，不给于滑滑梯；怕孩子呛水不给于学游泳；怕孩子跌伤不给予学滑冰鞋。这样，家长担心这担心那，反而造成孩子不敢从尝试与体验中获得经验，容易造成胆小的原因之一。

（三）家长的吓唬威慑。

由于家长在孩子不听话或哭闹中常常用孩子害怕的言语、大声威吓，使得孩子失去安全感，从而形成胆小的原因之一。

三、克服胆小的教育策略。

家长通过了解孩子形成胆小的原因之后，就可以采用相应的克服胆小的策略，从而不断增强孩子的自信心，改变自卑的心态，从而达成克服胆小的心理状态。

（一）创设舒适感，营造温馨氛围。

家长要注意给孩子创设温馨和睦的家庭氛围，让孩子可以开心生活在家庭环境中，觉得舒适快乐的感觉。家长即便是吵架，也要注意避开孩子，不要在孩子面前争吵到不收拾的地步，这样，孩子容易觉得是自己的因素造成的，从容带来心理伤害，产生恐惧感。

（二）发现闪光点，及时表扬赞赏。

孩子胆小实质上就是不够自信的表现，那么，家长就不要过分溺爱娇宠，要在孩子身上多发现"闪光点"，适当用语言、动作、奖励等形式给予及时表扬赞赏；还可以多参与学校或社区组织的集体表演合唱、跳舞等团体的活动，这样的活动不会一下子让孩子肩负过重的心理"负担"的感觉，容易接受，从而不断克服胆小的心理状态。

（三）培养独立性，鼓励处理事务。

孩子过于依赖家长，也就是独立性不够强，才会有胆小的表现，那么，家长就要培养孩子的独立性。

1、自己的事自己做。

家长尽量让孩子去做力所能及的事情，学会自己的事自己做，学会自己照顾自己。当孩子需要困难时，家长可以给予必要的指导，不要包办代替，要让孩子慢慢学会处理自己的事情；也不能一开始就不管不问，让孩子手足无措，以致更加胆小。

2、自己的伙伴自己接待。

家长可以通过与孩子沟通，让其邀约自己的伙伴到家里玩（家长事后要与对方家长取得联系说明情况并同意，避免对方家长担心），让孩子当"小主人"自己接待、自己与人交往；也可以邀请你的朋友一起带孩子出去玩或几个家庭轮流由一个家长带着两个或三个孩子出去玩，让孩子学会和小朋友交往，在与小伙伴接触过程中纠正胆小的心态。

3、自己的身体自己锻炼。

家长要在课外或闲暇时间里，多带孩子"亲亲大自然"的体验活动、参与户外"阳光体育"活动、参加"你唱我唱大家唱"和加入到"大家跳起来"的队伍中去，在活动中提升身体素质，开拓眼界，增强自我表现的信心，更快纠正胆小的状态。

总之，家长对于孩子胆小的问题应引起重视，要做一个"智慧家长"，有意识地让孩子表现自己，不断给予协商好的任务让孩子挑战，激发孩子潜在的能力，培养孩子的独立处理与应变能力、坚毅的毅力与良好的生活习惯，从而克服胆小的心理状态，引导孩子健康快乐成长。

本文原创是@暖阳鸽说教 ，欢迎关注，带你一起长知识！#初秋创作正当时 图文并茂赢补贴##教育那些事#，如果你有更好的方法和建议，欢迎留言与点评！