在《超级演说家》节目第二季里，一个11岁小男孩演讲里表示：“自己从四岁就开始自学英语，并且一直坚持到了现在；在嘉峪关长城为来自世界各地的游客做志愿者免费翻译并导游，已经做了八年；把《超级演说家》的舞台当作梦想的起点，向全场高呼’Yes，I can！’，勇敢地说出了属于自己的大梦想”。
全场被演讲感染，让我们不得不感慨：“这么小演讲得那么好，前途无量啊”。
确实，在现代社会，演讲能力非常重要，无论孩子是在学生时期参与演讲活动，还是成为员工开会分享心得，又或是成为后领导发表讲话，很多时候都发挥起重要作用。
在英美法这些发达国家，上到总统下到小学生都特别注重培养孩子的演讲能力。
同样我们很多学校也有各类的演讲比赛、辩论比赛，想要从小开始培养。
但是呢，发现很多小朋友虽然非常羡慕，但又不敢表达出来，甚至有的准备上台还怯场，父母们一边安慰孩子不要紧张，一边心里郁闷，平时说话都好好的，怎么现在就“羞于表达”了呢？
举个网友的实例：刚上4年级的文文，一直很想当班长，在父母的鼓励下参与了竞选，妈妈认为自己女儿成绩好又聪明，平时说话又流利，肯定没问题；可结果却大跌眼镜，文文上了台，看着准备的稿子脸红害羞，演讲断断续续一句话也说不出来，最后別的同学竞选成功了。
为什么孩子会怯场或羞于表达？
其实关于孩子怯场或羞于表达的原因，日本亚马逊五星好评，世界著名育儿杂志重点关注的森川阳太郎先生在《如何培养不怯场的孩子》中这样说明了：
“大多数情况下，怯场或羞于表达的原因就是‘紧张’情绪，而情绪的流露是不受人的意志控制的。
无论是什么样的情绪，人们都无法依靠自己的力量消除，也无法用其他的情绪覆盖。
对喜欢的东西就是喜欢，对讨厌的东西就是讨厌，就是这样的道理。
设想一下，如果家长强行让不喜欢吃青椒的孩子把青椒当成喜欢的东西吃下去，孩子是不可能高高兴兴地听话的。”
举个实例：2016年里约奥运会，女子举重运动员邓薇，在最后决赛一举夺冠，
拿到金牌后的邓薇发言：“我非常的紧张，因为这是我第一次参加奥运会”。
由此可见，怯场或羞于表达的原因就是‘紧张’情绪，而情绪的流露是不受人的意志控制的。
那不怯场、善于表达的人就不会“紧张”吗？
森川阳太郎先生也这样说到：“不怯场，善表达，并不取决于会不会紧张，而是取决于是否能在紧张的情况下正常发挥，经验是关键”
现场紧张是肯定的，但因为多次参与有了经验，也就能应对了。
那有没有什么办法，可以在孩子没有正式演讲过，或者比赛活动前积累经验呢。
是有的，这里给大家分享北京师范大学心理学院院长，刘嘉老师在一次公开课中提供的方法：家庭演讲台。
该方法主要的主要步骤有三个：
- 布置简易的家庭讲台，模拟出演讲环境。
- 父母上台演讲，孩子听完后上台演讲，多次轮流可多次练习。
- 父母台下问问题，孩子台上回答。
这样在家里就可以锻炼孩子演讲能力，实用又可以增进亲子感情。
第一步：布置家庭讲台，模拟出演讲环境，刺激大脑获取经验。
通过在家里布置一个演讲讲台，模拟出演讲环境，孩子演讲时心理自动会从普通场合转换到演讲场合，从而刺激大脑飞速获取演讲经验。
至于演讲讲台，可以用纸箱，木板啊之类的布置一个简易的，同时用小矮椅布置脚台子。有模有样的布置，怎么好玩，就怎么让孩子喜欢参与到这个活动中。
为什么要布置讲台呢？平时那样坐着不可以说吗？
举个例子：很多小孩子平时说话还好，挺流畅的，但是一上台演讲就焉了，紧张怯场羞于表达各种说不出。
这和我们的心理有关系，当外部环境满足某个场合要求的时候，神经会刺激大脑，告诉我们现在是什么场合等等，另外孩子在演讲台上，会比较自觉严肃，演讲起来也会越来越正式。
所以说，要培养演讲能力，外部环境要先满足才有效果，这也是很多父母忽略的。
TIP：讲台越真实，模拟效果越好，有条件的父母还买个迷你型讲台。
第二步：父母孩子轮流上台演讲，多次轮流收获多次经验。
这一步父母先上台演讲完毕后，再到孩子上台演讲，一轮结束再开始新一轮，一次演讲大概3-5轮左右，孩子每一轮都可以锻炼演讲能力，吸收经验。
例如，大家商量好演讲主题"今天去阿姨家玩"。父母分别先上台演讲一下，讲去阿姨家玩的路上遇到什么，到阿姨家后玩了什么玩具等等，孩子再上去演讲自己的内容，这样就是一轮。
至于为什么让父母先上去演讲呢？
刘嘉老师这样说：“前几次演讲父母先上去，因为孩子在下面听的同时可以学习演讲内容、整理思路，轮到孩子发表时才能说出更多内容，锻炼表达能力。如果一开始就让孩子先上去，说不出太多东西来，孩子会觉得尴尬。”
到孩子演讲时，太简单十几秒说完怎么办？
这时候父母可以继续上讲台给孩子讲他没讲到的，例如玩玩具的时候不小心弄坏了，以后玩玩具要注意2点......这样来引导孩子思维。
等孩子熟悉了之后，慢慢就有话可说了，就“有经验”了。
TIP：主题还可以是家里的问题、建议等等，如风扇坏了怎么修为什么会坏，以后怎么解决和防止等等。
第三步：父母台下问问题，孩子台上回答
轮到孩子演讲完毕时，父母在台下问问题，让孩子回答，通过这种方式，让孩子学会自主思考，锻炼逻辑思维。
父母问问题想时，可以拿个话筒或者一张纸券成话筒形，举手发起提问："打扰一下，我有个问题"，孩子做听众时也如此。同时大家规定好，要等台上的人一句话演讲完才能提问，孩子可以学到规矩和礼貌。
至于提问内容，可以是这样的："今天阿姨和我们说了挑选好玩具的秘诀，你可以大概说下一怎么选吗？"等等，可以锻炼孩子归纳能力，复述能力。
家庭演讲台用的次数多了，形成家庭惯例，提问演讲内容逐渐深入，从普通知识到人生哲理，会越来越“有经验”。
最后
经验是我们立足学校和社会的必要关键之一，很多技能未必有真正的锻炼机会，但不代表不能达到“有经验”。
像家庭演讲台那样，真实地模拟可以做到“有经验”。
如果您家孩子有怯场羞于表达的情况，不妨试试这个方法，若有疑问，可以随时讨论。
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