肾精少一分，能力减一寸。
肾精，是生殖发育之精，为身体发育的根本，有句话说得好“精满不思淫”，往往是肾精亏空，所剩无几的人，偏偏欲从火中烧；但越是不节制，反而更加力不从心，通常是雷声大，雨点小，戛然而止已经成为常态。
此类人群多为虚火旺盛， 往往还伴随着头晕健忘、五心烦热、失眠盗汗、四肢乏力 等问题，此时应当以压制欲望、守住残精为先，把重点放在滋肾阴，降虚火上面，可以试着参考一个知柏地黄丸。
虚火一消，正式进入补肾精的环节，侯医生今天分享给大家两个中成药，一个是补精，一个是固精，我们先来看一看分别对应的哪些情况。
如果你是属于精耗过度，从而引发的 腰膝酸软、精神不振、尿频尿急等问题， 可以试着参考一个五子衍宗丸，中医里有句话叫“五子壮阳，六味滋阴”，用以调理肾精亏虚还是不错的。
如果是平时固摄能力比较差，精气总是外泄，不持久，并且还伴随着腹泻、食欲不振等问题，人看上去也是比较消瘦，此时可以试着参考一个金锁固精丸，不仅藏精固精，也可健脾益肾。
以上，就是侯医生分享给大家的内容了，但具体用药还是需要经过专业医生的指导，辩证使用，一人一方。