由于个体不同，咳嗽的治愈也因人而异。有些人吃点药就好了，有些人用食疗方法就没事了，有些人推拿按摩也挺管用。但是有些人不管怎么弄，偶尔还是会咳嗽几下。

对于大人，基本就不管了。但是对于孩子，家长仍旧会担心，怎么什么方法都用了，还是会咳嗽呢？啥时候能一点不咳呢？

根据我个人经验，此时就得用最原始的方法了，绝对简单易操作。

首先，一定要保证孩子充足的睡眠，好好休息。

孩子好动，静不下来。运动得厉害，就会咳嗽。为了让调皮的孩子安静下来，家长可以适当放宽要求，让他们看看动画片。这个提议，没有哪个孩子会拒绝吧。

我家孩子就是这样，除了看动画片和睡觉，完全不知道安静为何物！

所以针对这类孩子，尽量让他坐下来，尽量让他多睡觉，尽量做些安静的事情，等他好了再让他去折腾。

其次，多喝水。

每天早晨起床，喝几口白开水，润润嗓子。白天也尽可能少量多次喝水，有咳嗽的感觉时，尽量往下吞咽。

对于不爱喝白开水的小朋友，家长可以煮白萝卜水或是梨子水。

再次，保持良好的心情。

咳嗽期间，尽量不要让孩子大声哭泣，哭凶了也会让咳嗽加剧。家长一定要要保持好心情，因为情绪会传染，孩子能感受得到。

然后，适当运动。

强身健体，增加抵抗力，让细菌、病毒远离可爱的孩子们。

最后，注意饮食。

咳嗽期间，尽量不吃甜、辣、冰凉的食物，对于过敏体质的孩子，鱼、海鲜、牛羊肉尽量不要吃。要吃肉的话也只能吃猪肉。

我们家孩子只要咳嗽，这期间一律清淡饮食，最经常吃的就是小米粥、稀饭、馒头、花卷、各类菜叶子，肉类都很少吃，鸡蛋也基本不沾，零食更是不可能。

吃久了孩子都不会喜欢，我会告诉他：“咳嗽不好受吧，除了吃药还什么都不能吃！”孩子明白大人的意思，所以也会乖乖地配合大人，这样恢复起来就很快哦！