怀孕的头3个月，孕妇往往伴不同程度的妊娠呕吐，轻者影响食欲，严重者对孕妇身体健康和生活质量造成严重影响。多数孕妇在症状严重无法忍受时，会选择去医院治疗，但是出于对宝宝健康的考虑，无论是医生还是孕妇及家属，都对使用药物慎之又慎。此时，不妨尝试中医方法来缓解妊娠呕吐。
中医认为，妊娠呕吐的发病机制是“冲气上逆，胃失和降”，一般由脾胃虚弱、肝胃不和、痰湿阻滞等三种常见原因所致，且不同孕妇，其妊娠呕吐的原因也不同。中医治疗有助缓解妊娠呕吐，中医以调气和中、降逆止呕为治疗方法，同时注意固护胎元。症状轻者可以选择耳穴贴压，配合穴位按摩、刮痧；若症状严重者，建议先行针灸治疗，期间配合其他四种方法，疗效较为显著，但要注意选择正规的医院及专业的医生。
【耳穴贴】 在孕妇脾、胃、肝等耳穴上，耳穴压豆，遵医嘱不定时按压，则可得到缓解。
【刮痧】 膀胱经刮痧，根据中医辨证论治和孕妇呕吐的程度，选择轻重不同的刮痧手法。
【按摩】 治疗妊娠呕吐的常用穴有内关穴、足三里穴、太冲穴，采用点按、按揉的方法按摩，有一定疗效。
【针灸】 针刺孕妇的上脘、中脘、足三里、太冲等穴位，结合艾灸神阙穴安胎补气、降逆胃气。
【穴位敷贴】 也是治疗妊娠呕吐的一个不错的方法。
（长沙市妇幼保健院生殖中心-贺凤娥）
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