孩子不吃肉吃肉就吐怎么办 (孩子不爱吃东西吃了就吐怎么回事)

一岁多的孩子不爱吃肉和菜怎么办,孩子不爱吃东西吃了就吐怎么回事

大家都知道吃红肉能补铁,而且吸收率也比蔬菜高很多。所以最好每天都能给孩子吃上肉,可是理想很丰满现实很骨感。

好多孩子不爱吃肉,一吃到肉就吐出来,怎么才能吃上肉又不吐掉呢?

今天做的玉米肉饼,就是将肉隐形,吃起来有玉米香甜的味道,但是嘴里却没有肉的颗粒感,今天就来教这个。

一岁多的孩子不爱吃肉和菜怎么办,孩子不爱吃东西吃了就吐怎么回事

参考月龄

9个月以上

(对以下食材不过敏的宝宝)

玉米肉泥软饼

材料

玉米半根

配方奶/牛奶/水40g

猪肉60g

酵母1g

面粉50g

鸡蛋液50g

1

猪肉+柠檬浸泡去腥备用

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2

猪肉切小块加入冷水一起煮,撇掉浮末

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3

将猪肉小火煮20分钟左右,筷子可以轻松插透就可以

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4

将肉取出切成小块备用

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5

甜玉米取半根,切粒备用

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6

半根玉米+配方奶/牛奶/水40g,打成玉米泥

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7

将玉米泥用筛子过滤后取160g倒入料理杯里备用

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8

加入50g蛋液+处理好的猪肉粒

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9

用料理棒打成玉米肉泥备用

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10

加入1g酵母搅拌均匀

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11

加入50g面粉搅拌成没有疙瘩的面糊

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12

锅里涂一层薄薄的油,小火煎

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13

表面凝固,底部金黄就可以翻面煎

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14

取出晾凉后用模具压出好看的形状即可

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小小碎碎念:

1、玉米很多渣,所以要过滤不然口感会比较差

2、如果孩子对肉很敏感你也可以先少量加入,等适应了再慢慢加量

3、猪肉可以换成其他的肉类,还可以加一点点猪肝粉

4、没有模具直接切成小块给孩子当手指食物也可以

5、一岁以内要用配方奶或者水,一岁以上可以用纯牛奶

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