谈起英语，很多人都有这样的经历：

计划每天背100个单词，但打卡了几天，实在坚持不下去。过了一阵子，看到别人在学习英语，觉得有必要把英语捡起来，又背了几天单词，最终还是放弃了。

于是，很多人都在间歇性地努力学习英语，看似花了不少时间，但还是学不会英语，背了很多单词，仍然看不懂英语文章。

日本作家小山龙介在《碎片化学习》中指出，我们觉得学英语痛苦，其实是因为我们学英语的方法有问题。

传统观点认为，英语应该按照听说读写的顺序来学习，但对于有基础的成年人来说，小山龙介则认为，阅读才是英语学习的基础。因为如果我们读不懂文章，肯定也听不懂文章。

在书中，他分别从词汇、阅读、听力和口语方面，向我们介绍了学习英语的方法和秘诀。

词汇

英语词汇分为专业词汇和基本词汇。

所谓专业词汇，就是指在特定领域使用的词汇。举个例子，会计中的资产负债表（the Balance Sheet）就是一个专业术语。

这些专业词汇和日常的语言不同，很难用别的单词来替代。

在商务谈判场合，如果你不懂某个专业词汇，都有可能导致原本能做成的生意做不成。因此，这类词汇只能死记硬背。

不过，这类词汇都有固定的含义 ，只要背了，遇到了就能知道意思。

但基本词汇就不是背了就能理解意思。这是因为英语是由简单的单词组合而成的。

比如“have a sweet tooth”（喜欢吃甜食）这个短语，每个单词都很简单，但合在一起很多人就不知道意思了。

再比如一个“take”就能衍变出无数的词组，同一个词组还有不同的含义，像“take off”既可以表示飞机起飞，又可以表示脱下衣物。具体指哪个意思，我们需要根据语境来判断。

所以很多时候，我们会发现，自己背了很多单词，仍然看不懂文章，原因就在于这些组合起来的词组，妨碍了我们对文章的理解。

那具体如何记忆这些词组？

我们不可能找出所有词组，然后每天背诵。想想学生时代，英语老师讲一个单词，就延伸出很多词组，恨不得让我们都记住，这让我们产生了厌烦心理。

所以最好的办法是从阅读中掌握这些词组。

阅读

一提起英语阅读，很多人又会想起学生时代边查字典，边阅读的情景。很多人不喜欢阅读，原因就在于此。一边查字典，一边阅读，一旦碰到的生词很多，那一个小时也读不了多少。

很多人也以为，学英语就要从阅读难以理解的内容开始，觉得读得懂难度大的内容，简单的自然就会了。

但这是不太可能的，因为越简单的内容，运用的词组就越多。而且，从难度大的内容开始读起，我们很容易因为读不懂而感到挫败。

那么我们应该从哪些读物开始读起？

小山龙介认为，我们应该读那些不用查字典也可以看得懂的书。

从这个角度来说，最适合的英语读物，就是美国小学生也能读懂的童话书。

国外的童话书有很多系列，比如恐怖系列，如《鸡皮疙瘩》；科普系列，如《神奇树屋》等等。即使是成年人读这些书，也能读得津津有味。

神奇书屋

更为关键的是，这些书词汇量少，同时有很多对白，即使有看不懂的地方，我们也能通过上下文来猜测意思，这样也有利于培养英语的语感。

如果遇到一些好的词组或者常用的生词，我们也可以记下来，但不要贪多，我们的任务主要是阅读，顺便积累词汇。

记的时候，我们只要记住词组或生词在文中出现的意思就可以，不用把这个词组或生词的全部意思都记住，因为这样会增加我们的记忆难度。

比如，“make out”这个词有“辨清，听清、填写”等意思，在以下句子中，我们可以判断出，它的含义是“听清”。

I could hear their voices but I couldn't make out what they were saying.（我能够听到他们的声音，但我听不清他们在说什么。）

所以，我们就只记住“听清”这个含义，并在笔记中写下这个句子，如果下次遇到了其他含义，再记就可以。

下一步，我们就可以慢慢增大阅读难度，比如从童话书转为青少年看的书，再到成年人看的小说，最后看非虚构类书籍。

这个过程，我们一点点挑战难度越来越高的书，到最后，我们就能大幅提升英语阅读水平。

听力

1、掌握发音规则，扫清听力障碍

通过阅读奠定英语基础后，我们就可以开始练习听力了。

很多人在练习听力的时候，都有这样的经历：听不懂录音在讲什么，一旦打开阅读材料，才发现每个单词都认识。

除了听得少，有些单词反应不过来外，我们最大的问题是，不知道单词是如何连读和变音的，学生时代，老师也从来没有教过这些规则。

比如“want to”变为“wanna”，“going to”变为“gonna”。

如果不掌握这些连读和变音规则，我们就无法听懂英语听力。所以我们很有必要来学习一些发音规则，在这里，我推荐美国英语教师Coach Shane的发音视频。

比如《Daily Easy English Expression》每期视频都会介绍一个短语，包括短语的意思以及如何连读。

《Daily Dictation》是上面栏目的升级版，每期视频都会听写一个句子，Coach Shane老师会在下期视频告诉你答案以及如何连读。

这是我看过的最详细的讲解连读规则的视频。这些资源都可以在B站上搜索。

发音书籍，我推荐《American Accent Traning》。这本国内有中文版售卖，难度比较大，所以看完Coach Shane的视频，我们可以看一下这本书。

2、通过影视剧练习听力

解决发音问题后，我们再来练习听力，就不会感到特别困难了。

小山龙介推荐用连续剧来练习听力，他自己就从《老友记》中受益良多。

不过，现在有一些教师认为情景喜剧不适合用来练习听力。

首先，情景喜剧的背景笑音就有人忍受不了。

我曾经在网上看到，有人发帖子问如何去除情景喜剧的笑声，因为笑声太难听了。

其次，情境喜剧靠制造笑点来增加看点，所以会涉及各种梗、双关、隐喻和八卦。

这就好比你和一个外国人说，有一个人长得很像年轻时的“林青霞”。外国人不知道林青霞是谁，他就不知道你要表达什么：你是想说这个人长得好看，还是不好看。

这时候，我们就要去搜索，才能明白某个词是什么意思，这就增大了理解难度。而且，这些梗对我们提高英语听力帮助不大，反而是一种阻碍。

最后，因为情景喜剧经常是：一个场景，几个人在讲话，语速飞快。你很难通过画面来猜测他们在说什么。

由此可见，情景喜剧并不适合学习英语，当然你要是有决心和时间，你可以选择情景喜剧，将每个笑点搞清楚。

但大多数人并没有那么多精力和时间，所以我们应该选择日常生活剧，比如《绝望的主妇》。

绝望的主妇

看的时候，我们直接挂载英文字幕，遇到不懂的单词或词组 ，看着画面猜下去。等第二遍来看，就可以关掉字幕，锻炼听力。

口语

练完听，我们就可以开始练习说了。小山龙介推荐用"影子练习法"，也就是模仿母语者说话的速度，以同样的速度说话。

通过影子练习，我们的发音、节奏感还有语音语调就能够得到大幅提升。

你可以选用Englishpod这套音频材料来练习，每期对话只有1分钟，之后男女主播会讲解这段对话，从中你也可以学习到很多有用的短语词汇。

但其实影子练习法，对于口语的提高还是有限的。真正能够提高口语的方法，我推荐用英语博主"恶魔的奶爸"提议的幽默故事复述法。

比如新概念2里面的小文章，都很有趣，我们可以拿来复述。

那具体该怎么操作？

新概念2有一篇文章开头是这样写的：

Postcards always spoil my holidays. Last summer, I went to Italy. I visited museums and sat in public gardens. A friendly waiter taught me a few words of Italian...

这时候，我们就可以站在不同的人物角度，来复述这个故事。比如，以作者朋友的视角来复述：

A friend of mine told me postcards always spoiled his holidays. Last summer, he went to Italy...

我们还可以站在作者女朋友的视角，酒店服务员的视角等来复述这个故事。练习的时候，我们要记得录音，以便*放播**录音来纠正自己的错误之处。

这样练习的好处是，我们可以提高口语流畅度，还能通过复述来掌握主动词汇和锻炼我们的造句能力。

另外，不论是男“他”还是女“她”，在中文中都只有一个发音，但英文则有两个发音，一个是“he”，一个是“she”，所以很多时候，我们在口头表达中，分不清“he”和“she”。

不过，这个复述练习涉及到很多人称变换。只要练习多了，我们就可以轻松区分“he”和“she”。

学好一门语言，不仅需要我们长期的努力，也需要正确的方法。除了专业词汇外，大多数单词都需要依附语境，才能拥有具体的含义。

当我们不停背单词时，也许我们需要停下来，思考自己的学习方法是否有效。