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椎间盘突出很多人都不陌生，它的原理是这样：正常腰椎间盘横截面像一个西红柿，是有一个凹坑的，如果腰椎间盘突出，“西红柿”变成“气球”，会向椎管中挤压，触碰到神经就会发生剧烈的疼痛。
在我们身体的后部，还有一条特殊的“腰带”抻拉着，防止脊柱过度前曲倾斜。这根特殊“腰带”就是 黄韧带 ，正常情况下，黄韧带的厚度不会超过4毫米，如果它的厚度超过5毫米，就会向椎管中间挤压侵占，造成神经水肿、剧烈疼痛。
椎管狭窄除了手术治疗之外，还可以有很多保守疗法，比如通过轻柔按摩来舒缓肌肉紧张，缓解疼痛。
急性期缓解疼痛的办法
急性发作的时候疼痛往往十分剧烈，身体无法趴平，腿也不能伸直，应对这种急性发作，可以 用掌根部从背到腿轻柔地单向推揉 ，时间在30分钟以内。
切忌不要用力过大，也不要按揉穴位，以免刺激神经加重水肿。
中医手术针刀
此外，淄博市中西医结合病医院疼痛科周洪鹏主任的团队还有一项“超微创”新技术，用到的“*器武**”是—— 针刀 ，用它来松解责任阶段的黄韧带，使黄韧带的张力瞬间降低，即时缓解神经根从后方所受到的挤压，效果立竿见影！
其实不止小针刀，还有封包、透皮、透药、还有更全面的像子午流注开穴疗法，以及康复的手法、牵引、冲击波等等，淄博市中西医结合病医院疼痛科都具备，可以根据不同的病人、不同的病情，制定不同的个性化治疗方案！