宝宝已经2、3岁了，还在喂饭吗，你该改变孩子，让他自己主动吃饭了。不要再像一位宝妈说的：
不吃饭母慈子孝，一喂饭鸡飞狗跳。没到饭点，胸口就开始疼了，一肚子的气！”
孩子为什么不愿意自己吃饭？
吃饭对正常孩子来说，最晚2岁左右肯定是能掌握的。没有娃是学不会自己吃饭的。
宝宝为啥不愿意自己吃呢？一般情况下有三种原因。
第一种，宝宝懒，有依赖心理；孩子知道肯定会有人会喂他，自己就不想动手。
第二种，是孩子吃饭积极性被挫伤。自己吃会遭到大人的埋怨和责备。比如，当他弄脏衣服和桌子的时候，大人总是“哎呀太脏了，别乱扔、赶紧给他擦一下。”
第三种，不饿，没兴趣吃！为什么呢，排除病理上的原因，往往是因为零食太充足，早吃饱了。
第四种、饭菜单一，缺乏吸引力。
以上我们了解了孩子不愿意自己吃饭的原因，想让孩子自主吃饭，家长就要先要管住自己。
1.管住自己随时都想喂饭的手，给孩子学会自己独立吃饭。
也许在家长看来，可能会觉得喂饭也没有什么。但实际上如果饭替他喂了，衣服替他穿了，那孩子就失去了自主去做这件事的意愿，会觉得喂饭是奶奶活妈妈的事，甚至会把吃饭当成和大人讨价还价的手段。
所以，忍不住想要喂饭的大人，必须要管住自己想喂饭的手！
2.，别总是盯着娃吃饭，不干预、不催促、不嫌脏，不怕孩子玩食物
事实上，只要就放手让宝宝自己吃饭的父母，通常会发现脏乱的阶段很短。脏乱是学习吃饭阶段不可避免的。其实，随着孩子吃饭技能的提高，以及他体验到把食物吃进去的愉悦感，脏乱的问题会逐渐减少。
要是图省事儿，不允许孩子弄脏而一直喂，甚至因为弄脏而有所指责，那吃饭的积极性就要被*压打**了，会让孩子抗拒自己吃饭。
3.不给宝宝吃过多零食，娃才会对吃饭感兴趣
不要因为孩子喜欢，就不停地塞一些零食给孩子。宝宝一直有东西吃，到了饭点自然不想吃饭。想吃也没肚子盛了。
要想让宝宝学会自己吃饭，家长应该尽早给娃养成定点定时吃饭的好习惯。
如果孩子的一日三餐和点心都非常有规律，那么到了吃饭的时候饭，孩子自然就会产生饥饿感，当然会吃的很香啦。有时候孩子真的不想吃，就别逼着喂给他吃。在没有出现营养不良的情况下，饿一顿两顿是不会有问题的，反而更能让孩子产生饥饿感，对吃饭的兴趣也大大提升。
4.不妥协，
● 不要用看动画片、玩游戏，吃零食等作为吃饭的交换条件；
● 如果孩子不吃饭就把食物收走
● 不要在宝宝表示吃饱的时候追着喂；
改变不是一朝一夕的，让孩子自己乖乖吃饭。这是个漫长的、需要家人配合和改变的过程。当孩子学会自己吃饭，其中的好处，你可能意想不到!