1
我讨厌我的妈妈。
我有一个弟弟，因为年龄差距小，所以是从小打到大的。
小时候不觉所以，大了才发现妈妈更多时候会偏袒弟弟。她总是要求我反思自己，却从不会要求弟弟。
无论我说什么做什么，她永远会第一时间反对，认为我是错的。
同样的话从别人嘴里说出来她就很愿意听，觉得很对，只要是我表达的观点她都不用思考直接反驳。
有了孩子后，她甚至不会理解我刚当妈妈有多焦虑，只会觉得我矫情。
经常听很多人说，有时候自己的妈妈还不如婆婆。
婆婆不理解你，你跟她干仗那叫爽。而妈妈呢，是真的能伤到你的那个人。
你抱怨她有多么无情多么不理解你的同时，她也用同样的方式抱怨你有多么不孝不懂事，最终我们剩下的只有崩溃。
常言道天下有哪个妈妈不爱自己的孩子？可这样的爱，我们真的无福消受。
你想恨她，可一想到她把你养大，你又觉得自己不应该恨她。
明明很痛苦，明明很清楚是谁让你这么痛苦，可你却偏偏无能为力，什么也做不了，只能一个人继续痛苦！
朋友们都认为我很独立，什么事情都能自己搞定。得到别人的认可，我内心真的很开心。
但开心之余，内心常常会有这样的声音：难道我做的这些都只是为了赢得别人的赞美吗？
我们常常像个孩子一样，被认可时开心的不得了，不被认可被批评时，又会陷入极度伤心之中，甚至会认为自己很失败，没有价值。
以外在的环境为我们自己喜悦的依归，生活只会越过越辛苦。
为何家会伤人？我想是因为自己太不懂得爱自己了吧！
2
一直很羡慕那些被父母捧在手心里长大的人。
就比如老公的堂妹。
据说她是从小喝AD钙奶，吃王中王火腿肠长大的。
堂妹的父母都是教师，两个人从小吃苦长大，就这么一个孩子，自然是含在嘴里怕化了，捧在手心怕碎了。
小学到高中，堂妹自己没洗过衣服，连*裤内**都是她妈妈给洗。
刚刚参加工作时，父母一个月来一次帮她收拾屋子洗洗涮涮。
每次看到她们母女在一起都有说有笑，还互相开玩笑，真的羡慕她有个这么爱她并且像朋友一样的妈妈。
直到有一次，堂妹因为找工作的事找我哭诉，方才了解，一切的美好背后充满了无力与无助。
她想要做的事情父母总是以爱的名义进行阻挠，而当父母因为说服不了选择放手时，她又因为依赖惯了，自己不知道该怎么走下一步。
就像断了线的风筝，没有人控制了，飞不起来，只能随风飘摇。
可悲！
一直以为被娇生惯养长大的孩子，一定内心充满爱。
而其实我们都一样，都是空瓶子，等着别人来装满水，等到那个可以依赖的人走了，水也就没了。
不知道自己是谁，不知道自己该干什么，更不知道自己所处的位置，做事的出发点不是来自做事本身，而是来自于给别人看。
内心很想逃离父母，实际却什么也做不了，不能对自己负责，没有勇气也没有能力冲出现状。
溺爱不是爱，是伤害！
3
到目前为止，我见过的懂得自已爱自己的人，非闺蜜莫属。
闺蜜从小生活在一个六口人的大家庭里，父母，姐姐，还有一对帅气的双胞胎弟弟。
父母做生意，家里条件优渥，所以她从小生活无忧，特别爱笑，也从来不抱怨。
大学毕业嫁给了当地的有钱人家，公公把家里的事业交给小两口打理。
闺蜜也很争气，短短几年不仅开了分店，现在还生了二胎，事业家庭两不误。
我曾经调侃她：
“叔叔阿姨的基因真强大，自己生意做的好，女儿的生意也不差。”
闺蜜莞尔一笑，悠悠地说：
“真的要感谢我的父母，从小到大，我做什么他们都支持我，做好了他们鼓励我，失败了他们陪伴我，给了我从哪里跌倒就从哪里爬起来的勇气，所以无论我遇到什么难事，从来没有害怕过。”
《心的重建》一书中有这样一句话我非常喜欢：“我需要的爱就在我心里，其他人只是让我记得那份早已存在于内心的爱。”
我们天生就有爱自己的能力，而父母对我们正确的爱，会将我们内在的爱唤醒，让我们清楚自己值得被爱，不需要像外界抓取，通过别人的认可、赞赏来证明自己的存在。
显然，闺蜜就是如此。
4
我们都已成年，回首过去找寻原生家庭带来的伤害，不是要我们归罪，把受害者情结延续下去。
而是要我们归因，找到不爱自己的原因，正视它，接纳它，并且与它和谐相处。
我知道这很难，但这的的确确是我们走向幸福的必经之路。
⚫ 不妨从自己出发，换个角度去看待问题。
不要想着改变任何人，就像我们自己都很难改变自己一样，我们能做的只有接纳。
就好像以前我总想要去改变母亲对我的不认可，这样的想法反倒让我过得辛苦。
而现在我学着去接纳，我允许不认可的存在，我不在认为这是一种打击，不去理会反而让自己过得舒服，久而久之，母亲接收不到反馈，她也就不再那么对我了。
你看，既然无法改变，不如就去接纳。
告诉自己，我的自卑、愤怒、抱怨等等不好的情绪，只是从小而来的一个习惯，不要被这种情绪主导，做我们该做的事。
⚫️为自己负责。
海灵格说：“受苦比解决问题来的容易；承受不幸比享受幸福来的简单。”
深以为然！
受苦加抱怨比较容易，什么都不用做，就一直痛苦抱怨就好。而解决问题需要面对自己的不良情绪，与它和谐相处，这就很难。
有不好的一面就一定有好的一面，那些痛苦抱怨的人无非是把不好的感受放大了。
而改变也很简单，就是为自己负责，看到自己的需求然后满足它。
答案和解决问题的方式都在我们自己的内在。
愿我们都能拥有：不以物喜，不以己悲。宠辱不惊，淡然处之的心态。