夏季总是又湿又热雨水多，让人浑身不自在！身体有汗，在空调房里呆一会也就干了。

但是*处私**湿哒哒应该怎么办？轻则瘙痒尴尬，重则是身体出现了问题。

一般引发妇科病的邪气主要有湿邪、寒邪、热邪三种，夏季占了湿和热两种，最容易发生白带增多。

阴雨连绵，空气潮湿的时候，身体感受外湿，白带病的发病率就会增加。

经期或者产后不注意保养，过早碰冷水、淋雨受凉等情况也会导致湿邪渗入身体。

清代著名妇科专家傅青主认为"带下俱是湿"，而湿则主要是脾虚导致的。

脾主运化，脾气虚弱之后，就不能将营养很好的转化为气血，也没有能力将营血转变为经血，于是水谷精微化作湿浊之物，以白带的形式流出体外。

所以要想治疗白带过多，最主要的方法就是健脾祛湿。

1、湿多的寒性体质女性，白带量多、清稀如水、绵绵不绝、无特殊气味。

治疗健脾除湿，佐以升阳。参苓白术散、完带汤是较好的选择。

2、湿多的热性体质女性，白带量多、色黄、黏浊腥秽，小便不利。

治疗清热为主，佐以渗湿。止带方、加味二妙散、龙胆泻肝汤等可以使用。

调节饮食小技巧

夏季食物丰盛，很多时令蔬果也对祛湿清热有效果，比如我们常吃的冬瓜、薏苡仁、葡萄、山药、蚕豆能祛湿，芹菜、菊花、苦瓜、荸荠、藕、丝瓜等可清热。

平时生活中要注意清淡饮食，并少沾生冷、辛辣。