• 为什么孩子会叛逆？

其实孩子并不是叛逆，那不过是孩子的独立自我与家长的独立自我冲突所引发的矛盾。一个身体里面只能有一个意志，否则两个意志就会争夺身体的使用权。

而当父母有意无意地把自己的意志凌驾在孩子的意志之上时，两个意志的冲突就在所难免了，到底孩子不过是在争夺自己身体的使用权。

• 为什么明明对孩子好的建议孩子会不愿意听？

明明家长都是对的，也确实是为了孩子好，可为什么孩子就是不愿意听，甚至情愿与家长的建议背道而驰？

对于一个3岁的孩童，我们可以认为他无知，但对于一个13岁的青少年来说，他们内心是非常清楚家长的建议是对的，但为了宣示自己对身体、行动自由的主导权，他会不惜一切代价，甚至牺牲自己的发展。

• 那怎么让孩子放下成见，接受父母的建议？

著名的心理学家鲁道夫·德雷克斯曾说过：“如果我们要改变孩子的行为方向，必须先了解孩子行为背后的动机，否则我们几乎难以改变他们的行为。”

了解动机，这是说起来容易做起来难的事情：

“我又不是孩子肚子里的蛔虫，我怎么知道他在想什么？”---一位家长泄气地和我说道。

“如果有一套像勾股定理那样的公式来解决这个问题，那就太好了！”---另一位家长充满“幻想”地和我建议道。

在翻阅了无数书籍后，我想我找到了一条“公式”，用于做到了解孩子的动机，并改变孩子的行为：

了解孩子的动机公式：人类行为的ABC模式

改变孩子行为的前提：观点采择法

了解孩子动机：人类行为的ABC模式

父母固然不会是孩子肚子里的蛔虫，但并不代表父母就难以理解孩子的行为动机，“透过现象看本质”就是最好的做法。

而做到用透过现象看本质去了解孩子的动机，我们可以使用“人类行为的ABC模式”

• 什么是人类行为的ABC模式

一个人的行为，可以分为三个部分来解析：

A（antecedents）：前因事件；

B（Behavior）：行为本身；

C（Consequence）：后果事件；

前因事件(A)决定了行为本身（B），造成了后果事件（C），故而前因事件又可以被称为行为的驱动因子，即动机。

举个例子来理解：

今天在学校孩子和好朋友吵了一架（A），所以回家后心情十分沮丧，导致情绪受影响而经常走神（B），所以今天做作业表现很差（C）。

• 如何运用这部分知识

通过上面的例子，我们可以清楚的知道如果要改变孩子的作业表现差的行为结果，就必须先帮孩子解决了他和好朋友的争执问题，又或者舒缓孩子的情绪。

这个过程中，透彻点来讲，如果我们要改变孩子，就需要从A或者B方面入手才能改变现状，这是一个很浅显的运作机制。

在文头，我们就已经剖析了孩子为什么叛逆，为什么不听话，但那始终是一个模糊的概念，在套用这个“公式”之后，我们就能知道孩子的动机是什么。

例如：

某个青春期的孩子终日把自己锁在房间里（C），他的不出门、不愿意和家长有任何的交流就是行为本身（B），那么他的前因事件（A）是什么？

前因事件就潜藏在亲子过往的交流模式中：是家长太唠叨了？还是家长太强势不容他表达自己的想法？每一个家庭的相处模式不同，所凸显出的前因事件就不同。

当然这只意味着我们找出了前因事件，了解了孩子行为的动机是什么，如何改变则是另一码事。

当我们想改变任何事情时，可以有以下4种选择：

一、消极地视而不见

二、主动避开

三、心不甘情不愿地面对

四、正面积极地处理

毫无疑问，只有第四个选择才是最佳的选择，这是一个态度的问题，但到了实操、实际的策略则又牵扯到了另一个因素：情绪，或者说同理心。

当你能代入他的情绪，就好像你自己遇到这件事情一样时，你就会明白他需要什么，从而制定策略。

这就好比当朋友失恋、失意的时候，我们会片面地一味和他讲他都知道的道理，但实际上当我们自己遇到同样的问题时，我们就会发现其实当下所需要的，仅仅是一份默默地陪伴。

而如何代入孩子的情绪，对于有同理心的家长来说是轻而易举的事情，而对于已经教出叛逆孩子的家长而言则是非常困难的一件事。

所幸，根据丹尼尔·戈尔曼的理论，同理心作为人与生俱来的基本八大智能之一的一部分，完全是可以通过后天的训练得以增强的，这个增强方式，就是“观点采择法”。

观点采择法：增强同理心，理解孩子的情绪就变得轻而易举

观点采择法的设计者是佛蒙特州犯罪心理学家威廉·皮瑟斯，其用处可能会被觉得有些“不光彩”，因为这是使用在娈童罪犯改造上的。

• 观点采择法的由来

在娈童罪犯身上，最大的特点是对受害者完全缺乏同理心，相反，他们会幻想孩子的态度是非常合作的，而孩子的情绪——厌恶、恐惧、讨厌被忽略了。一旦娈童者注意到孩子的情绪，对他来说就会“破坏”一切。

这一点和无法同理孩子感受的父母是类似的，他们同样会幻想着孩子应该是乐于接受他们的教育方式的，或者喜欢与他们以某种方式相处的，而如果孩子表现出不配合的时候，这些家长就会“破坏”这一切：我是为你好，我是对的，你是错的，你应该听我的，同时忽略掉孩子的反抗情绪。

• 观点采择法的使用方式

在一个最有希望的治疗项目中，侵犯者要阅读与自身罪行类似的犯罪描述，材料从受害者的角度展开叙述，令人心痛动容。他们还要看录像，观看受害者泪流满面地诉说被侵犯的感觉。然后侵犯者要从受害者的角度写下他们的罪行，想象受害者的感受。

他们在治疗小组里把自己写的东西朗读出来，然后试图从受害者的角度回答关于侵犯的问题。最后，侵犯者要重新模拟一次犯罪行为，不过这次他们扮演的是受害者的角色。

----摘自《情商》

观点采择法的使用方式，就是遵循了同理心的本质：动作模仿，通过模仿与对方一样的动作或者场景，真正站在对方角度去体会、去思考问题，从一个旁观者逐渐变成一个真正的“受害者”。

观点采择的本质特征在于个体认识上的去自我中心化，即能够站在他人的角度，从他人的角度看待问题。

采纳观点按照发生顺序可以分为4个阶段：

1.存在阶段：父母需要认同在同一事物上，不同的人会有不同的看法，这是基础；

2.需要阶段：父母需要认识到有必要对孩子的观点作出推断，以便达到其人际交往的目标；

3.推论阶段：这一阶段的认知活动包括除感知以外的所有心理活动，这些活动的目的是推论出某一特定情景中他人的观点，即角色特性。

4.应用阶段：个体把自己推断出的信息应用于随后的行为中，如对别人说什么，怎样说等。

我们可以简单的练习一遍：

存在阶段：对于唠叨孩子被孩子嫌弃烦人的问题，在我们的角度认为这种唠叨是关心，那么除此之外是否有其他的看法会产生？

需要阶段：尝试把自己唠叨孩子的声音录下来，然后做和孩子一样的行为，并把声音进行重听，自己是怎么样的感受？

推论阶段：由此翻“案件重演”，推论孩子的心理活动，推断出孩子为何会得出“很烦”这一观点；

应用阶段：把推论出的结果，应用在随后的策略中，此时你会发现自己确实是一个“烦人的主儿”，并且能据此推论出可以有什么新的方式来让孩子听进去。

既然观点采择是一个方法，那么就需要反复的练习才能得以熟练运用，不妨拿出过往孩子“不听话”的事件来进行分析练习。从人类行为的ABC模式开始捕捉孩子的动机，用观点采择来制定新的教育策略。

育儿寄语：最失败的教育，是忽略了孩子情绪的“我认为”，那无异于娈童者一般，只是娈童者对孩子的伤害是直接快速的，而父母对孩子的伤害则犹如慢性毒药般，深入骨髓的。