欢欢这几天好像突然换了个人似的，每餐仅能勉强吃进80毫升奶（之前都是吃180毫升），还得花上很长时间。
欢欢刚满4个月，医生说暂且不要加辅食。可是他不肯吃奶，万一饿坏了怎么办？老是这样，会不会影响生长发育？莫非他生病了？还是……一长串问号萦绕心头，欢欢妈都快愁死了。
宝宝不肯吃奶，妈妈因此而焦虑、烦躁，这种现象十分常见。其实，很多时候，情况并非如妈妈所想象的那么糟糕，因为绝大多数宝宝的厌奶都属于生理性范畴（宝宝一般情况佳，精神好，生长发育正常），只要找出原因，问题便能迎刃而解。
注意力分散
宝宝对周围事物表现出极大的兴趣和关注，因而对吃奶分心了。
解决之道：喂哺的时候，给宝宝创造一个安静环境，减少周边事物颜色、品种等的刺激，让宝宝更加专注于喝奶。
过度喂养
家长不知道宝宝其实已经吃饱，还企图喂奶，宝宝当然不买账。
解决之道：妈妈不能机械式地照搬书本经验，或简单地依据奶粉罐上的推荐量给宝宝喂食，更不要因为别人家的宝宝吃了180毫升的奶，就要求自己的宝宝也这样。殊不知，每个宝宝都有自己的食欲和胃容量，应根据个体需求给予喂养，而不要强塞或随意加餐。
例如，宝宝只吃了150毫升奶便能安静地自顾自玩，或者满足地对你笑，或者马上进入梦乡，而他的体重增长也一直在正常范围，这说明150毫升奶已经足够，你就不必为他总是吃不够180毫升的奶而耿耿于怀了。
奶粉口感不佳
原因可能是频繁更换奶粉品牌，破坏了宝宝对奶粉口感的稳定性；或者辅食添加不当，宝宝更喜欢米糊等辅食；还可能是，有的宝宝只习惯奶头和母亲固有的气味，即使不饱也不肯吃奶粉。
解决之道：每个宝宝的气质都有所不同，易养型的宝宝对食物的品种和口感都不会有太多的挑剔，即使经常更换奶粉品牌，也不会影响食欲。
但是，中间型和难养型的宝宝，往往会对奶粉的口感、奶嘴的感觉、环境的状况等有所挑剔，建立对某些食物的稳定感觉需要较长的时间和多次的刺激。
因此，如果你家宝宝的气质属于中间型或难养型，那么，请不要频繁地更换奶粉品牌，即使更换，也要采取循序渐进的方式，如新旧奶粉的比例从1∶4开始慢慢过渡更换。
过早引入辅食，可能使部分宝宝喜新厌旧，只愿意吃米糊、蛋黄或粥。要知道，对于婴儿来讲，奶永远是营养佳、易消化吸收的食物。因此，应尽可能在6个月后再正式给宝宝吃米糊或粥，以减少厌奶状况的发生。如果宝宝真的不愿吃奶，妈妈必须保证辅食的品种、数量和餐数，以确保营养足够。
母乳喂养的宝宝一开始不肯吃奶粉，可以母乳和奶粉交叉喂哺，让他慢慢过渡适应。
吸吮困难
选择的奶瓶和奶嘴不当，宝宝因吸吮不畅或很难吸吮而拒奶。
解决之道：目前市售的奶瓶、奶嘴材质不同，奶嘴流速因开孔形状和大小不同亦有所区别。幼小的宝宝，也会有自己的喜好。妈妈如果能够迎合他们的口感需求，有助于改善其厌奶的状况。这可能需要妈妈细心地帮助尝试和选择。
家长要在观察和尝试中了解宝宝厌奶的原因，只要沉着应对，大多数的厌奶宝宝都会重新正常饮奶。对于少数实在不喜欢饮奶的宝宝，家长需要正确应对，选择较好的替代食物。同时，注意定期保健，了解宝宝的生长发育曲线，只要宝宝的生长发育在正常的轨迹上，精神活动如常，即使厌奶也无须过多担心。
最后提醒注意的是，如果宝宝出现精神状态差、食欲持续不佳（对什么食物都反感）、体重下降等情况，就要考虑是否为病理性厌奶，需要及时到医院诊治。