经常会听到一个说法，就是“每天少喝点酒，不仅对身体有好处，还能降血压”，这是真的还是假的?
酗酒有害，这是毋庸置疑的，但每天少喝点，喝个小二两白酒，对身体有好处还是有害处，许多酒友对此还是有不小的争议的，这边医生就来为大家解答一下。
血压高的人，经常“少量”喝点酒，身体会怎样?
首先从整体上，可以明确地说， 每天喝少量白酒也是伤身的 ，对健康是不利的， 从长期来看，不能起到降血压的作用 。
高血压患者在就医时，主治医生应该都嘱托过，不要饮酒，但依然有一些人不听医生的话，反而相信网络上的言论，每天照样喝一点酒，如果反驳他，他或许会直接取出血压仪，现场量一下血压，这时会发现，血压数值或许真的有所降低，但这只是一种“表象”。
你若问他，血压和昨天和上星期和上个月比起来，降低了吗?他要立刻哑口无言，因为可能不仅没降，反而有些升高了。少量饮用白酒之后，短时间内，血管会扩张，所以此时测量血压时，数值会降低，但几个小时之后，血管会收缩，血压又会缓缓回升，并且这时血液的粘稠度也会增加，对于高血压患者来说，这是不利的。如果长期以往， 血管的弹性会有所下降 。所以想要通过每天喝酒来保养血管、降低血压，是行不通的。
其实关于每天喝多少酒对健康无害这个问题，《柳叶刀》早在18年时就给出了结论： 酒的健康饮用量为0 。喝酒是没有什么好处的，想要通过每天饮用一些白酒来降低血压，更是做不到的事情，如果降血压这么容易，高血压问题也不会如此泛滥。
另外每天少量饮酒， 对肝脏不好 ，“酒精肝”大家应该都听说过，听名字就知道和酒有着莫大的关系，当然，这不是说喝酒就一定会引起酒精肝，只是说，喝酒比较容易带来一些诸如“酒精肝”、“脂肪肝”等疾病。长期饮酒，即便是少量，也依然会对肝脏造成伤害，每日饮酒， 肝脏的代谢压力会大大增加 ，乙醇堆积在身体里，久而久之，身体健康程度自然会有所下降。
除此之外， 对于大脑也会产生危害 ，酒精会刺激到脑神经，时间久了以后，神经有可能会逐渐麻痹，这对于健康来说，是不利的。
所以从健康的角度来看，高血压患者每天少量喝酒，对于身体是不利的，长期以往，血管弹性会下降，血压也不会因此降低，还会产生许多其他问题， 会伤害到肝脏和脑神经等器官。
最后要尽早戒酒，不管是高血压患者，还是普通人，都不要去找一些“适量饮酒有益健康”等说法当作借口，滴酒不沾为最上。