中风患者由于脑细胞受损

可能会导致面神经麻痹而出现面瘫

面瘫会影响一侧面部的运动

不仅影响外貌，也可能影响语言表达

降低患者的生活质量

但面瘫患者不需要过度担心

面瘫大部分是可以痊愈的，包括中风面瘫

你只需要经常做这16个面部动作

1

扬起眉毛， 皱起额头，

像是惊讶或恐惧的表情

2

若一侧眉毛无法完成动作，

可以对着镜子用手指协助完成

3

把眉毛挤在一起，就像在皱眉头

4

持续眯眼睛，把眉毛挤到眼睛的外上方

5

把鼻孔张开，扩张鼻孔

6

将嘴角咧开并上扬，就像在笑一样

7

皱起眉心的皮肤，向下挤压鼻子皮肤，把皮褶挤到鼻子的根部

8

提起下巴上的皮肤，伸出下嘴唇，

像是在撅嘴

9

拉伸嘴角，像是在打招呼

10

把鼻子的一点向下拉，使鼻孔变小

11

将一侧嘴角像上拉，另一侧嘴角向下拉

12

嘴上扬并伸出上嘴唇

13

闭上嘴然后把嘴伸出去，像在亲嘴

14

把脸向后压，下巴向后抵住 ，

再把嘴角向下拉

15

把下嘴唇和嘴角向下拉，

然后把脖子上的皮肤向向两边拉

16

将下巴向前伸

以下是专业物理治疗师的完整视频快戳开学习↓↓↓

视频加载中...