药浴虽然没有大范围流行,但是大家并不陌生,很多人喜欢在泡澡的时候放一些花草或者精油之类的东西来舒缓精神,这在广泛意义上也可以说是一种“药浴”。药浴的使用在我国由来已久,据说从周朝开始就流行用佩兰煎汤洁身,到清代药浴不仅作为健身益寿的方法,而且广泛用于治疗和康复疾病。药浴时,药物水溶液的有效成分,从体表和呼吸道粘膜进入体内,可起到疏通经络、活血化瘀、驱风散寒、清热解毒、祛湿止痒等功效。现代药理研究也证实,药物的气味进入人体后,能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,从而达到强身健体防治疾病的目的。

药浴的形式多种多样,常用有浸浴、熏蒸、烫敷三种:
(1)浸浴: 将药物用纱布包好,加清水约10倍,浸泡20分钟,煎煮30分钟,将药液倒入浴水内,即可浸浴。一剂药可用2-3次,每次浸浴20分钟,每日一次,可全身浸浴也用局部泡洗。如护肤美容方,取绿豆、百合、冰片、滑石、白附子、白芷、白檀香、松香,研末入汤温浴,可使容颜和体肤白润细腻。
(2)熏蒸: 将药物放到纱布袋中,放入较大的容器中煎煮,用煎煮时产生的热气熏蒸局部;或者用蒸汽室来全身浴疗。通常趁药液温度高、多蒸汽时,先熏蒸后淋洗,当药液的温度降至能浸浴时,再浸浴。如常用的食醋熏蒸方,取食醋置锅内,加入2-3倍的水,加热蒸发,使蒸汽弥漫空间,人在室内,每日一次,连续3-5天,防治流感有效;亦可将食醋兑水置搪瓷杯内加热,用鼻呼吸其热汽,每次15分钟,连续2-3次,防治感冒效果亦佳。
(3)烫敷: 将药物分别放入两个纱布袋中,上笼屉或蒸锅内蒸透,乘热交替放在局部烫贴,可加上按摩,效果更好。每次20-30分钟,每日1-2次,2-3周为一疗程,多用于治疗与康复。如葱白烫方,取葱白切细,加麝香拌匀,平分2份置纱布包内,先以一包置脐上用热烫斗烫之,30分钟一换,治癃闭。
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