64岁奶奶性感秒杀20岁小姑娘,她的方法值得你学习

岁月无情,时间不停。

不知何时开始,

白发出现了,皱纹加深了,脚步缓慢了,

我们失去了年少时的矫健和热情,

忘记了昔日热血踌躇的梦想。

其实变老不可怕

可怕的是明明一个年轻的身体里,

却住着苍老的灵魂。

生命不该被年龄限制,

变美也不仅仅是年轻人的权利。

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出生于1954年2月2日的

布琳克利(Christie Brinkley)

今年已经64岁了

64岁的她现在是这个样子的

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这样的

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最近几年的照片

屡屡抢占时尚新闻版面

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前凸后翘的魔鬼身材...

是不是有点难以置信?

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当了几十年模特

生过3个孩子,经历过4次婚姻

她依然青春靓丽得轻松

甩年轻女孩们几条街

外媒称她是「时尚圈的不老神话」

是容颜不能摧毁的无龄女神

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克里斯蒂·布林克利

是美国著名超级模特

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纵横时尚界几十年

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蓬松的金色卷发

妩媚的笑颜

修长的美腿

匀称纤瘦的身材

银色外套内搭白色紧身衣

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让人不敢相信

这是一个快要64岁的女人的照片

甚至比她在上世纪70年代末

成名泳装照更有魅力

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出道以来

她拍过电影,上过综艺

还当过超500家杂志的封面女郎

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从20岁到60岁不变的是

奶奶在镜头中一直都是风情万种

美艳不可方物。

她和两个女儿一起↓

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年轻时的克里斯蒂和年老后的她↓

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60岁照样上泳装封面↓

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这前凸后翘的魔鬼身材……

这样的她

你真的看得出来已经是奶奶级别的

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这呼之欲出的胸器

轻轻松松艳压红毯

当然还有盈盈一握的小蛮腰

令20岁的少女们都为之赞叹……

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大家都说岁月是把杀猪刀

可是岁月在她身上留下的

都是温柔的痕迹

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在耳顺之年

依旧拥有

天使的脸庞

魔鬼的身材

克里斯蒂自然有她的维持秘诀

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NO1.保持运动

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布琳克利每天都要进行大量锻炼

像举重、瑜珈、跑步和快步走等

她时常就被拍到运动的样子

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几十年来她很少中断过健身

每天坚持做100个伏地挺身

刷牙时也不忘做腿部锻炼

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当然还会进行一些家庭劳动

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NO2.合理膳食

Christie严格执行瘦身食谱

她表示,曾经也胖过一段时间,

经过饮食调节,又瘦了回来。

Christie Brinkley曾说:

“当我到了50岁,我说放自己一马吧!从现在开始,我要想吃就吃。当然,现在我已经64岁了,我意识到如果我早一点开始注意饮食的话,会感觉好很多。合理膳食是为了自己好。“

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NO3.时间浪费在美好的事物

经历过四次婚姻的布琳克利

感情生活一点都不算顺利

但她的生活中从来不缺乏笑容

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她说从来不会把时间消耗在负能量上

时间太宝贵了,要用到美好的事情上

譬如美食、锻炼、做母亲、还有恋爱

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(曾经热恋时)

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(和家人度假)

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(爱生活爱劳动)

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(努力工作)

除了当超模,作演员

她还热爱艺术、绘画、雕刻

同时拥有着插画师、摄影师、作家、

摄影师、慈善家等多种身份

2014年身价估值已超过5.1亿元人民币

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年龄只不过是数字而已。

人类将其赋予了岁月的意义,

不应该被数字本身所禁锢。

你的人生,

在任何年龄任何阶段,

都有无限可能。

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当一个女人能管得住嘴

迈得开腿,放得开心,挣得了钱

有足够的资本去选择自己

想要的婚姻、爱情和生活

还有什么能阻挡她一直美美美下去?

而变美的途径说来说去

最直接的就是身材管理

对自己的身材负责

也是最基本的生活态度

爱美到极致也许就可以

跟布琳克利一样冻结时间!

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