皮肤又油又干，脸颊泛红，毛孔粗大，紧绷干痒、反复起红疹、*血丝红**外漏
如果有以上这些症状，一定是敏感肌没错了。
今天给大家总结了五点， 修复敏感肌重要的建议，只要做到了这几点
坚持几个月的时间，敏感肌肤一定可以慢慢好起来。
在皮肤已经敏感的时候，它是一个对外界完全敞开，而且同时伴随着高度敏感应激的状态，如果你这时用护肤品，会加速渗透到皮肤，也就意味着加倍刺激， 在屏障受损的时候，一定要精简养肤，干皮就用保湿面霜，必要的时候加一个精华油，油皮的话可以用抗炎类的精华，再加一个清爽的面霜就行了，更多的步骤请停止，这才是你快速修复好敏感肌的秘诀。
PART 1 过度护肤
频繁洗脸会把脸上， 看得见的一些油脂污垢洗掉，还会把表面的皮脂膜洗掉，不仅不利于皮肤屏障修复，还会加重敏感症状。
在皮肤敏感的时候， 能不洗就不洗，你越不洗脸，你的皮肤好的越快。
正确的做法
把洗面奶停掉，干皮一到两天一次清水洗脸，油皮的话一天洗一到两次清水洗脸。
PART 2 频繁洗脸
我们需要清楚的是， 烂脸敏感， 护肤品它能起的作用是很有限的，至于烂脸彻底的好起来，
甚至摆脱敏感肌，90%以上靠的是皮肤的自我修复能力，而不是外用的产品。
烂脸的时候， 皮肤摸起来会很涩，是因为表面有微小的伤口，这个时候你上脸用任何的护肤品，它的刺激都会被无限的放大，所以千万不要在你皮肤敏感的时候，冒险使用新产品。
PART 3 频繁更换护肤品
过敏会产生短时间，比较剧烈的红热痒疼，七到十天左右，皮肤表面症状就会消退，
实际上，你的皮肤 压根儿就没有恢复好，这个时候 耐受力是很低的，我因为皮脂膜的一个
再生周期至少也是需要28天，所以你得养一个月以上。
PART 4 误以为皮肤好了
很多人就以为这个时候，皮肤已经好了，过敏症状消退了，就开始尝试早C晚A，开始刷酸
开始换新的产品，所以非常容易导致再次过敏，会拉长实际养肤周期，甚至导致了屏障受损。
如果你出现了任何的敏感问题， 都要留出足够长的时间让它彻底的恢复，最好是一直坚持精简护肤和修护，这样一个流程。
最后， 希望大家健康美丽，幸福地久天长。