经过这一次次的阳，支原体，还有流感之后，虽然很多人也都没啥问题了，但是却感觉自己的身体好像大不如从前了！变“懒”了，总是不想动，而且有时候明明什么都没做，就是觉得累！时不时的还会咳嗽几下，特别容易出现心慌心悸的问题。。。。。。
那种感觉就像是连续干了很久工作的感觉一样，其实就是身体在一次次的生病时，消耗了太多自身根本！就像是白天工作，晚上要休息一样，身体需要通过休息来缓解疲惫，而生病，就相当于身体是在超负荷加班，难免会出现损伤自身正气的情况！所以啊，病愈之后的首要工作就是补虚！
及时把亏虚的正气补回来才行，免得小问题越积越严重！还是那句话，只要发舌象，我都会尽微薄之力帮你分析！
近期就遇见不少这样的患者，舌头红的厉害啊，还没有舌苔，阴太虚了！像是很多人生病后，容易咳嗽，嘴干口干，这其实就是津液受损了，尤其是发烧冒虚汗的人，津液受损的更严重了！这类人，就看吧，就算康复后，多半也会落下咳喘的祸根。病虽然好了，但是生病的时候损伤的津液可没有补回来啊！
症状轻的，就弄些银耳雪梨煮一煮，润润就好了，问题严重的，就参考个麦门冬汤，或者是沙参麦冬汤来加减辨证，养养阴津，燥邪就被润没了！
还有的容易心慌心悸，尤其是稍微劳累后，就加重！这种其实就是发汗太多，伤到心血了！你看，中医上讲：汗血同源，而且汗又被称作是心之液！汗流的多了，心血也是会受损严重的！那心血濡养出现问题，自然也就容易心慌心悸了，平时还总是失眠，爱做梦，面色都是惨白的，严重的还会引起一些不必要的心血管疾病！
通常这种人的舌象，多在舌尖处会有明显凹陷，这就是心血太虚了。该补养一下心血了！如果是失眠严重的，就可以参考个酸枣仁汤来加减，如果是心慌心悸问题比较明显的朋友，就要换以炙甘草汤来辨证加减了。
但要注意，中医上讲：气随汗脱！汗损失的多了，不仅心血受损，自身的正气也会出现亏虚！浑身没劲，吃饭也不如以前香了，这其实就是气虚导致脾胃运化能力下降了。吃不好，就没有足够的气血来供应身体，自然也就容易累了。而且气虚的话，自身的免疫力也会下降，也就更容易生病了！
如果是脾胃问题明显的，就以四君子汤来加减调理，那要是除了脾胃不好，还心慌心悸的，那就换成归脾汤加减，心脾同补，共同补益气血。
总而言之，近期这类的问题太多了，凡是发舌象的朋友，有时间我都会一一分析回复，但不要问，自己应该吃什么药之类的问题，中医需要综合辨证，仅一张舌象，我也只是能大概了解你的身体情况，具体情况，还是需要经过综合辨证后对症论治！
如果我真的凭一张图片就说怎么调理，你真的敢放心吗？只要是个医生都不会做这种低级的错误的！
好了，以上就是今天要分享的内容，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时就医，我们下期再见！
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