读过书后就忘了怎么办 (你读完书后为什么总是记不住)

读书是人类进步的阶梯,只有学习才能让我们人成长起来。人是属于哺乳动物,但是和其他的哺乳动物不同,我们有大脑能够思考能够清楚地知道自己在做什么事情。以及对某一些事物的认知。

为什么读完书就忘,为什么感觉读完书没有什么用

简单地说就是可以学习,思考,反思!就因为我们人类有强大的大脑,所以不会被关在动物园里。

如果没有大脑我们就是在动物园里被观光的那种类。被其他种类的动物投喂食物。

但是你自己的大脑真的有认真地去了解过吗?你是不是每一次在读书的时候看得兴奋不已,但所以合上就忘了书里面的内容。

其实我们光用去大脑去记住书里的内容,真的是天方夜谭,那最好的一个办法就是去做笔记。俗话说,好记性不如烂笔头。

但记笔记也是需要有方法的。那今天就给你们分享一个超级好用的记笔记的方法。

《康奈尔笔记法》是世界上公认记笔记最有效的方法没有之一。

康奈尔笔记本应用的5R法则

为什么读完书就忘,为什么感觉读完书没有什么用

分别是记录、简化、背诵、思考 、复习

一:用自己的话去记录

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1、首先对于记录的话,我们要用自己的话去记录,这样子才有利于我们后期的一个复习思考。

2、记录时记录要点和疑点,而不是说全部的内容去摘抄下来。

3:精确简短,在每一次记录的时候,用自己的话去缩短内容,确保内容的精确程度。

4:缩写符号缩写符号相当于是一个精短的内容,更好的能够让自己的记录减少而又精准。

5:留下空白对结尾后留下起航的空白,与自己以后去新的知识产生链接方便写上去。

二、标题的简化

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5R的第二个法则就是简化标题。在他那儿发笔记,左侧是用自己的话写上标题。但是一定是对着右边内容去设定标题。

同时也要写上我们时间,地点,人物,事件,以便于用在各个场景,比如处理公司会议的时候要记录谁与谁去对接,什么时候 什么事情。

三、背诵

当我们看了书之后,一定要去记得背诵,背诵是让我们增长知识的重要途径。如果不背诵,那任何学的知识都是相当于是没有用的。

为什么读完书就忘,为什么感觉读完书没有什么用

那我们用康奈尔笔记法去背诵的时候,分为左右两侧把自己这要背诵的内容去遮挡起来,然后看着另外一边去讲出遮挡部分的内容

在背诵的同时也可以加上后面两个法则,一个是思考,另外一个是复习。

四、思考

1:思考内容的意义和重要性。看他的意义到底是什么和这个内容重不重要!

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2:还有思考他的底层逻辑是用什么原理

任何一件事情,我们要需要搞清楚他的一个原理。

像论语当中讲的:君子务本,本立而道生。

要弄清楚事物的根本。

3:如何去运用出来

当我们去学了新的知识的时候,一定要去想着如何把这个知识运用出来,运用着生活的场景当中。

5、复习

复习是为了增加我们的一个知识储存的记忆。

如果觉得薪资不去复习,那么我给你讲,第二天一定会忘记掉。忘掉80%的一个自身的内容。

那这里我就可以给大家去讲一下子艾宾浩斯记忆曲线!

记忆曲线是根据我们的大脑装入新之后,遗忘的时间和内容。看以下图片

为什么读完书就忘,为什么感觉读完书没有什么用

我们复习可以按照这个时间曲线来。比如学习完薪资之后,五分钟后一定要去预习一个小时,12个小时。一天两天,三天,七天,一天,半个星期,一个月。这个时间段都要去预习,还能让我们的知识长时间的保持在大脑里。

以上的这些内容就是康奈尔笔记法的应用。如果你能够运用出来,那么对你的学习帮助是非常的大。