大多数宝宝在6到10个月的时候会长出第一颗牙齿，到2岁时便拥有全口完整的20颗乳牙。
有些宝宝牙齿萌出得比较早，而有些宝宝则比较晚。
第一颗牙齿萌出的时间个体差异比较大，但只要在一岁以内萌出第一颗牙便是正常的。
在宝宝这里程碑式的时刻，妈妈除了欢呼雀跃之外，还需要了解宝宝牙齿的相关知识，以帮助孩子顺利度过这个时期。
1宝宝牙齿萌出的时间和顺序
当宝宝还在子宫的时候，牙齿就开始发育了，牙蕾已在牙龈里形成，在宝宝成长到几个月的时候牙齿便开始萌出。
最先萌出的牙齿通常是下牙中间的两颗下门牙，然后是上牙中间的两颗上门齿，接着是两侧和后面的牙齿。
首先让我们来认识一下乳牙吧！
宝宝的牙齿通常都是成对长出的，也有一次长一颗随后再长另一颗的，还有些宝宝几颗牙齿同时长出。
牙齿刚长出来的时候，可能是歪歪扭扭的，但不用担心，牙齿有萌出动力，随着时间会慢慢变直。
牙齿萌出的时间和顺序依次如下：
宝宝牙齿萌出的时间和顺序和遗传及个体发育状况相关，和是否缺钙关系不大，企图通过补钙来促进牙齿萌出的做法并没有科学依据。
每个孩子都是独立的个体，长牙的时间和顺序也会不一样，甚至有些孩子出牙的顺序是颠倒的，但这并不会影响到牙齿的正常功能，也不会影响牙齿的最终排列。
所以只要宝宝牙齿的萌出是在时间表内，大可不用过于担心牙齿萌出的早晚问题。
2宝宝长牙的表现
宝宝长牙通常会伴有牙龈肿胀等不适，如何识别宝宝长牙的信号并给以正确的护理，帮助宝宝缓解出牙不适呢？
宝宝出牙常见的表现有: 流口水(也可能导致面部皮疹) 牙龈肿胀、敏感 齿龈下或可见一颗牙齿 易怒或情绪烦躁 频繁夜醒等睡眠问题 总是在不停地咬、咀嚼和吮吸拿到手上的东西，或者是啃咬自己的手指 食欲下降、拒绝进食 磨蹭脸腮部和耳朵
这些症状可能只持续几天，也就是新牙长出来的那几天，但如果有很多颗牙齿同时长出来的话，症状也有可能会持续几个月。
如果你注意到孩子同时有以上几种症状，那么很有可能你的宝宝正在经历长牙。
3如何帮助宝宝缓解出牙不适
出牙对于宝宝来说，是一个很特殊的经历，他会发出信号让成人给予帮助，这时候我们可以这样做：
1、给宝宝可以咀嚼的凉凉的东西
例如一个安全的橡胶牙胶、一块在冰箱里冷藏过（不是冷冻成冰）的冷毛巾；
如果宝宝已经添加辅食，可以给宝宝提供可啃咬的苹果、青瓜、胡萝卜等食物；也可以给孩子喝酸奶等冷冻的流食，冰凉的食物可以缓解宝宝的牙龈肿胀。
2、提供手指食物
已经吃手指食物的宝宝，妈妈可以提供不加糖的磨牙饼干，或者水果块，如果妈妈对于块状食物的安全性有疑虑，可以把块状食物装在咬咬袋里给孩子啃咬。
3、帮助按摩宝宝的牙龈
妈妈可以洗干净手，用手指指腹或者手指关节轻轻地按摩宝宝的牙龈，可以缓解牙龈疼痛。
注意
美国儿科学会(AAP)和美国食品药品监督管理局(FDA)警告，不要！不要！不要！给宝宝使用磨牙项链，因为它存在让宝宝窒息的危险。
4出牙的异常情况
1、乳牙早萌：诞生牙和新生牙
有些宝宝出生时就已经长了牙齿，这称为"诞生牙"；宝宝出生后1个月内长出的乳牙，称为"新生牙"。
诞生牙和新生牙多数没有牙根或牙根非常短小，很极度松动。
由于诞生牙和新生牙会影响妈妈哺乳，如果牙根松动后脱落，被宝宝吸入气管的话会非常危险，所以需要及时拔除。
2、乳牙萌出过迟
宝宝出生后1年内，萌出第一颗乳牙，均属正常范围。
如果超过1周岁仍没有长出第一颗乳牙，或者超过3周岁仍未长齐20颗乳牙的，需要到正规齿科做检查排查原因。
同时，可别忘了，从宝宝长出第一颗牙齿后便要开始为孩子刷牙，同时要正式拜访一次齿科医生，为孩子的牙齿建立健康档案。
sources:
1.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/Babys-First-Tooth-Facts-Parents-Should-Know.aspx
2.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/Amber-Teething-Necklaces.aspx
3.https://www.babycenter.com/0_teething-your-babys-first-teeth_11243.bc#articlesection1
编辑 | 马小骉
图片来源 | 网络
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首发马蕾孕哺育
作者 叶冰