如果是过敏体质的过敏性紫癜患者，可以尝试一查过敏原，主要是在急性期避免接触过敏原，过了急性期如果病情还是反复，就需要考虑是治疗方式的原因了。上海紫癜疾病研究院的李玉主任给大家分析一下：
如果查不出过敏源，首先，饮食要注意，蛋白类不要吃，包括牛羊肉、鸡蛋、牛奶等，过敏性紫癜会损伤肾脏，吃太多蛋白类增加肾脏负担。
辛辣类不要吃，包括辣椒、芥末、酒、花椒等刺激性食物也容易引发胃肠道出血。(以上都有亲身体会，胃出血肠痉挛简直痛不欲生)易过敏类不要吃，譬如鱼虾、水产、香菜等东西。
有各种菌类食品不常见的食品都不要吃。说白了就是吃白水煮菜和白粥之类的，吃饭不要加味精之类的，只用基本调味品就好。随后每周可以尝试增加食物种类，但辛辣易过敏食品在紫癜发作期绝对不能吃。
其次，少运动。紫癜实际上是毛细血管出血，你的每一次运动都会增加毛细血管的负担，所以静养是紫癜的必经之路。大多数紫癜多发生在下肢，所以晚上睡觉可以将腿部稍微支起来一点儿，利于血液循环。
少刺激，尽量避免热水浸泡紫癜发作区域。冷热交替会导致毛细血管扩张收缩，然后出现出血现象。
很多患者不相信中医亦不爱喝中药。但是过敏性紫癜西医一致疗法都是使用激素压制其他药物缓释。但是根据中医理论则是调和身体，有热祛热，有湿除湿。所以坚持要中药调理，是大多数紫癜痊愈者的必经之路。
中药药方需要每周根据身体情况略微调整，所以寻找一名好中医也是很有必要的。西医治疗里激素使用超过一周的话，则不能立刻停止，为了避免反弹现象需要酌情减量，例如口服激素一天一片的话，可以每一周减去四分之一的量，逐步停药。
其实每一个紫癜患者最难度过的心理关。特别是紫癜易爆发人群是青少年。不能运动，注意饮食，还有皮肤表面大面积的红色斑点，都会对人的心理产生极大影响。所以，这种情况，这边建议休学或者长假回家。
放空内心，没有心理压力更有利于病情好转，这是所有病症通用的道理，过敏性疾病尤为突出。
最后就是，紫癜在痊愈初期极易复发，所以痊愈后定期进行尿检，调理也不能断。剧烈运动也需要等身体慢慢恢复后再适当进行，常备钙、维C等药品。
紫癜虽然有皮肤表象，但是并非皮肤病而是血液病，所以不会传染，希望每一个身边有紫癜患者的人，千万不要觉得他们可怕，疾病不是不治之症，是可愈的。
