宝宝皮肤娇嫩，秋冬很容易出问题，家长要提前做好准备。

执笔：张大猫

编辑：张大猫

定稿：欧阳比文

小宝宝吹弹可破的小脸蛋十分招人喜欢，让人怎么亲都亲不够，可是一入了秋冬时节，随着天气越来越干燥，很多宝宝的娇嫩皮肤都会出现各种问题，比如皲裂、冻疮、红屁股等等。

当父母的自然会很着急，想着给孩子从头到脚的全方位呵护，可很多时候年轻的父母经验又不足，听来的经验有的非常复杂，有的说法还相互冲突，搞得家长们也十分纠结。

具体咋办呢？咱们今天就来好好说说秋冬宝宝皮肤护理的那些事，也能让宝妈们在入冬之前做好准备。不至于到时候手忙脚乱的抓瞎。

宝宝不同部位的肌肤，护理方式也有不同

1）小脸蛋的肌肤护理

秋冬时节由于宝宝的皮脂分泌并不多，因此不能给孩子洗脸次数太多，一天两三次最佳。

洗脸的水温别太高，配合婴幼儿专用成分柔和的洁肤产品即可。之后用柔软的毛巾擦干，再使用适量的润肤露。

饮食上多吃些富含维生素A和维生素B2的食物，比如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、大豆、胡萝卜等等，还可以适当补充粗粮，比如玉米、红薯，但主要还是多喝温水。

2）小嘴唇的护理

首先是注意清洁，宝宝平吃完东西及时给娃清洁嘴唇，涂抹润唇膏。润唇膏要选择儿童专用的，富含维生素E和绵羊油成分的为最佳。

平时带娃出门时宝妈最好随身携带一支，除了吃完东西擦嘴后给孩子涂抹之外，平时觉得宝宝嘴唇干裂了也可以随时给孩子涂抹。

另外，宝妈应该引导教育孩子不要用舌头去舔嘴唇，更不要用手去拉扯嘴边脱落一半的死皮。

3）小手和小脚丫的护理

首先最重要的是做好保暖，天冷了及时给娃加衣服，户外活动时间不宜过长，帽子手套最好都准备齐。

平时洗手擦干之后，可以给娃涂些护手霜，出门回来之后及时检查宝宝鞋子是否潮湿，注意及时烘干更换。

天冷之后虽然不建议长时间待在户外，但依然要抽时间尽量带娃出门，适当运动能增强娃的抵抗力。如果在外时间过长，宝妈可以给适当揉搓手脚，给宝宝取暖。

饮食上依然注意补充维生素E，多吃些芝麻油、蛋黄等食物。

4）小屁屁的护理

秋冬季节，宝妈更不应该因为天气寒冷就给娃减少换尿不湿的次数，这样最容易引发宝宝出现“红屁股”的情况。因此宝妈要学会判断娃的尿不湿是否需要更换。

另外，除非宝宝是大便了，否则不用每次更换尿不湿都给娃清洗屁屁，这样反而会破坏屁屁皮肤的酸碱平衡。每次清洗用温水即可，擦拭注意从前向后，避免女宝出现尿路感染的情况。

清洗之后记得擦干，尤其是一些胖娃的肌肤褶皱处，千万要注意。清洗之后如果宝宝屁股出现了微微发红的情况，可以适当使用一些护臀霜或者润肤油。

秋冬给娃洗澡，也要注意一些问题

除了日常的肌肤护理外，秋冬给娃洗澡也会很大程度影响宝宝的皮肤质量。家长要引起注意。

给娃洗澡首先保证是温度，一是浴室温度，维持在26℃～28℃为宜，二是水温，38℃～40℃为最佳。宝妈试水温烫不烫不要用手尝试，这样并不准，用手肘测试更准确。

给娃洗澡要注意这几个细节：

• 洗澡时尽量选择儿童专用的沐浴露，身体的各个皮肤褶皱处要特别注意清洗；
• 最好给娃准备一个带护耳的浴帽，防止水进入眼睛和耳朵；
• 当宝宝皮肤存在破损、孩子处于生病状态时，最好不要给娃洗澡；
• 洗澡前最好让娃喝一杯温暖的热水，可以让娃更舒服，保暖。

宝宝的护肤品该怎样选择？

上面说了诸多秋冬宝宝护肤的细节和方法，下面咱们来说说宝宝的护肤品到底该怎么选。

1）品牌一定要正规

毕竟是给孩子用的东西，再怎么没经验的宝妈也会明白，大品牌的产品最起码的质量有保证。选择之前，宝妈可以多搜索搜索相关的产品测评或者口碑评价，之后再做决定。

2）注意产品成分表

很多糊弄人的品牌总会以“纯天然、无添加”等看似高大上的宣传口号来误导消费者，但在成分表里却含糊其辞，模棱两可。这类产品反而不值得相信。

成分表写的清清楚楚，每样成分都能查到来龙去脉的产品相比之下更值得想相信。

3）咨询相关的“专业”人士

宝妈还可以咨询一下相关的“专业”人士，这里指两种，一是有着专业护肤品知识的业内人士，二是有着丰富育儿经验的宝妈，综合大家的推荐，宝妈多半能做出合适的选择。

锦鲤妈咪有话说

说到最后，其实秋冬护理娃的肌肤主要就是注意保暖、清洁、保湿、营养补充以及适量运动这几个方面。宝妈只要在这几个方面做好了呵护，宝宝自然不用担心种种肌肤问题了。