李博士来急诊了，是一位滑雪爱好者在滑雪的过程中，撞伤了头部，目前处于昏迷，请你做好抢救准备，急诊科的医护组待命准备抢救，这是多常见的一幕，运动后的头部损伤非常常见，多年的临床经验让我们深知院前急救的重要性。
2019年9月12日 ，多家媒体报道时隔6年，滑雪受伤的“车王”迈克尔·舒马赫恢复了意识。今天就和大家探讨一下如何正确、及时院前救治在运动中头部受外伤的小伙伴。
一、我们如何预防运动创伤中的颅脑外伤呢？
1、运动前的热身运动是必不可少，做好热身运动对运动的重要性所有人都应该重视，绝大多数的伤害都是可以避免的，只要你做好热身运动。冬天的时候更该重视热身运动，运动时间长一点。
2、选择能保护自己的护具也是至关重要的，头盔、护肘、护腕、护膝、护踝等需要佩戴，这里的重中之重就是佩戴头盔，它是很有必要的！而且据美国一项统计数据显示：佩戴头盔可防止85%的头部受伤，并且大大减小了损伤程度和死亡率。
二、头部哪里最容易受伤？
1、常见部位是额骨和顶骨，其次为颞骨（看下图，找位置）。
2、除了直接的冲击伤，还有间接的对冲伤，这在我们院前急救中，对于不懂医的小伙伴很重要。
三、 一旦突然发生颅脑外伤，伤者、家属以及亲朋好友要做什么呢？
1、首先附近的人分工明确，呼救120等急救系统最重要，同时救助者应记录伤者受伤的时间，受伤的位置和体姿。
2、对于神志清醒的患者，可以让伤者自己叙述病情，观察伤者全身的活动情况。询问不舒服的地方。
3、对于昏迷的患者，首先防止误吸造成呼吸道堵塞。同时测量伤者的血压、脉搏、呼吸，观察伤者的瞳孔是否等大、等圆。
4、就近检查治疗非常重要。
因此了解急救知识对运动中突发的颅脑外伤急救非常重要，如果现场急救伤者不懂急救知识，会加重或延误病情。
编后语：
近些年来，普通运动和极限运动已成为流行趋势，但如何正确的做这些运动，运动时如何保护自己不受伤害等一直困惑着运动爱好者，有很多小伙伴们想更多的了解这方面的知识，因此我们团队结合国内外关于运动时防护颅脑损伤及运动中出现颅脑损伤怎么办的理论及国际目前最新的治疗理念编辑了这一期，但同时也把颅脑损伤的最新急救理念带入了我们的视野，以前只能给专业运动员应用的救治原则，逐渐应用到我们小伙伴身上，让更多的医生知道它，让更多的小伙伴们受益。如果通过这个漫画科普您觉着有用，请不要犹豫点击转发，让更多的朋友了解如何正确、及时院前救治在运动中头部受外伤的小伙伴，如果您有任何问题，可以在下面留言，我们会及时解答。请大家关注“李博士医学科普”。
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策划：李博士
文字：木目医生、田心护士
绘图：戴戴老师
编排：南瓜先生