长春市中医院门诊办主任张春玲，做客吉林新闻综合广播“12320健康热线”栏目，专题讲解“中医说的“冬病夏治”里的冬病都是啥病”。
1.什么是“冬病夏治”？
所谓“冬病夏治”，是指一些冬季容易因感受寒冷而导致病情发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季，采用适当的调治和补养的方法，以预防或减少疾病发作乃至根治为目的的一种反季节的自然疗法。
冬病夏治不仅仅是贴膏药，还包括运用具有补益调养作用的中药内服(汤剂、中成药、膏方等)、食疗药膳、艾灸药浴等。
2. 哪些病适合冬病夏治？
（1）呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。
（2）风湿免疫性疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。
（3）消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
（4）耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
（5）儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
（6）慢性皮肤病：*麻疹荨**、冻疮等。
（7）妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。
（8）其他：阳虚型体质的人群。
3.哪 些人不适合冬病夏治？
不是所有有以上病症的患者都适合“冬病夏治”，孕妇、有严重心肺功能疾患者、对药物过敏者、皮肤长有疮、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期，如发烧、咳喘等患者就不适合冬病夏治。
4.高血压患者怎样才能安全渡过三伏天呢？
（1）及时补充水分。防止血液粘稠，绿豆汤、凉白开等都可以，出汗多的时候及时补充水分，保持体内水平衡，不要等到口渴才喝水，要适时适量饮水，经常少量多次饮水，睡眠时也会丢失水分，睡前醒后饮用一杯水。
（2）保证良好生活习惯。作息规律、保证充足睡眠。
（3）坚持监测血压。牢记夏季高血压降中多变的规律，不要放松对血压的监测观察。如能经常自测血压最好，不能自测者也应每3～5天去诊所测一次血压，最长间隔不要超过1周。如果发现血压波动明显时，间隔时间就要缩短些。把监测到的血压记录及时告诉医生，医生根据患者监测的结果来调整用药剂量。但是患者绝不可以自己随意改变用药。
（4）情绪放松、避免激动。适当的做些放松活动，减少或避免剧烈运动；保持情绪的安宁恬静，避免情绪激动。适当增加午休时间，减少疲劳。
张春玲：长春市中医院门诊办主任，主任医师，中医学硕士，“健康吉林12320”咨询专家。吉林省及长春市卫生计生委健康养生讲座专家，长春市中医药大学客座教授，吉林省中西医结合学会脑心同病专业委员会副主任委员，吉林省中医学会循证医学委员会委员，吉林省中西医结合学会经方临床应用专业委员会委员，长春市中医药学会仲景学术分会主任委员、糖尿病分会委员。
从事中医内科临床工作20余载，擅长中医药治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、结肠炎、急、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性肝炎、高血压病、高脂血症、冠心病、代谢综合征、糖尿病及其并发症、风湿病、痛风、失眠症、急、慢性肾炎、肾功能不全、月经病、亚健康状态等。
编辑：袁丽丽 高伟珊
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