嗯嗯
天气渐变，家里的娃咳嗽了一个星期，一会按摩，一会喝水，一会还要食疗，老妈子累的够呛，累到发昏，期间还经历宝宝夜夜咳嗽的煎熬时期。
不能
大嫂愣是挺着，坚持没带孩子去医院，连带着我的心也开始纠结起来了，没吃什么药，护理了足足一个周，终于宝宝大好，整个人也精神了，能撒欢了，大嫂的心情变好了，连着我也送了一口气。
因为天气原因，很多宝宝会因为风寒引起咳嗽，食疗上，洋葱水和大蒜水可以帮上大忙。
宝宝不舒服
宝宝的蒸菜，用到大蒜，搭配时令蔬菜，利于宝宝健康。大蒜，口味重，推荐给大家，主要是因为多吃些清淡的蒸菜和大蒜，这个容易感冒生病的季节，关键时刻还真真是比药物有效呢。宝宝，更需要它。
推荐月龄：12个月以上，食材准备，茄子胡萝卜，牛肉片，口蘑，大蒜；烹饪时间25-35min，难度系数简单；力荐哦。
一.
1.茄子、胡萝卜分别洗净去皮切成小丁，口蘑切成丁，大蒜切成薄薄片。
2.牛肉片冷焯水剁成末，胡萝卜、口蘑、茄子丁分别焯水备用，放入大碗里。
切丁
3.平底锅烧热，加入油，倒入一半蒜片，炸至金黄色捞出，还有一半留着备用。
蒜片
4.炸制的蒜片，辣度会降低，浓烈香脆的炸蒜，白蒜蒜香浓郁，风味独特。
5.可以加入少少少少许盐调味，放入蒜片。
加盐
6.搅拌均匀，放蒸锅内蒸25min（宝宝食用）。
蒸
没有任何辣气，再给宝宝搭配一些营养小饼，营养糖，一碗营养粥，对宝宝都是极好极好的。
问题小解答
1.一岁半小宝宝常常咳嗽留清鼻涕，嗓子有点痰，早起恶心想吐，有什么食补方法呢？
答：经常咳嗽，厉害的时候很容易引起呕吐，肠胃很脆弱，不要吃难以消化的肉类和高蛋白食物，糖和盐都限制一下，类似南瓜粥、山药粥、小米苹果粥我在公众号都写过，都可以换着做来吃~！希望宝宝早点好大蒜和洋葱水适合风寒宝宝，着凉的，大蒜拍扁+洋葱切丝，上蒸锅蒸出1-2碗，分次给宝宝喝。
咳嗽
2.食谱制作中可以不放油？
答：本身炸大蒜的时候大蒜就带了很多油，还有牛肉卷也是含有油脂的，所以从这些角度考虑不放油完全没问题~
注：食谱的重点是搭配中有大蒜，大蒜可以起到杀菌驱寒的功效，若是宝宝已经咳嗽，建议可以不用放牛肉了。