女神寄语：
“瘦的下来的胖子才是潜力股，不然就只是个死胖子！”
第26季第10期登场的女神是来自天津，现在在上班的豆奶。瘦身成果如下：
减肥之前164斤，现在124斤，还在减，目标是再减掉七到十斤。
减肥经历
减肥是从去年8月23号开始的。我是做设计的，不是特别厉害的设计师，就做做类似淘宝详情页那种图。去年七月份开始工作，天天坐着而且吃的太多，不到两个月就胖了有二三十斤，然后突然想起来十月中旬要当伴娘，去挑礼服的时候婚纱店里都没有我的码，人说我站在新娘旁边像个巨人，然后我就说，不就是减肥嘛，然后当天就开始减肥了。
刚开始的时候因为只有一个半月时间，我又实在太胖了，时间紧任务重，减肥方法就比较狠。首先是吃的，饭量减到了吃胖之前的一半，早饭正常吃，午饭吃半饱，晚饭只吃一根黄瓜，零食全戒，基本上除了早晨之外一天都感觉不到饱。晚上下班回家之后还会运动，刚开始做的美丽芭蕾，从天鹅腿到天鹅臂再到两个一起做。然后到十月中旬去当伴娘的时候，瘦身效果就已经比较明显了，反正大家都看的出来我瘦了，应该是瘦回了上班吃胖之前吧。
减肥原因
真正的原因，最开始就是因为当伴娘太胖了不好看。
减肥过程
控制饮食说起来比较简单，就是不吃，高油高热高脂的，什么火锅烧烤油炸的，都不吃就好了，别的东西也少吃，感觉不到饿了就不再吃了，实在不行了就多喝水。但是其实做起来比较难，但是也只能忍着，想想那些好看的小裙子小礼服，再捏捏肚子上一层一层的肥肉，也就不敢吃了。
运动做的比较多，最开始是美丽芭蕾的天鹅腿，然后加了天鹅臂，然后加了郑多燕的有氧操，再然后加了腹肌撕裂者和仰卧起坐，后来加了周六野的马甲线运动。。。
基本上都是叠加，不是说做了新的运动就不做之前的了，运动时间从最开始的十几分钟慢慢加到了快两个小时。后来运动时间太长了，工作狗有点吃不消，开始增加运动的难度，减少点运动时间。
减肥中遇到的困难
最大的困难应该就是懒和疼。
先说懒，我得方法是不停的给自己定小目标，特别小的目标。比如说，坚持十天我就奖励自己喝一次全脂牛奶，我平时都喝脱脂的。坚持二十天奖励自己吃一顿烤肉，腰围再减两厘米奖励自己一个新的包包……反正小到几块钱的发夹大到好几千的镜头，想要的东西都定成奖励，又有动力坚持运动，又有动力好好赚钱，我觉得还不错。
疼的话……就是好好拉伸，好好给自己按摩，每天好好洗热水澡，早睡，保证充分的休息，实在累的不行了就休息一天。
减肥后生活的变化
最大的变化是变的自信了，以前我特别自卑的，比如以前电梯人多超重了我都很想下去，现在不会了然后减肥如整容也不是假话，瘦了之后变好看了，我和朋友出去玩，以前都是我给她们拍照，连和她们合影都很少，现在已经有人愿意单独给我拍一套照片了。
觉得瘦瘦如何
我用瘦瘦时间其实不算太长，主要是用来查食物的卡路里，我觉得特别方便，好用，对我帮助特别大。现在都可以清楚知道自己每天摄入了多少，可以根据摄入调整晚上的运动量，不会过量摄入也不会运动量太大，提高了减肥的效率，非常棒！！
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