中考只剩下一个月不到的时间，再除去周末休息的时间，基本上留给大家冲刺的时间已经不多了，很多同学内心无比的焦虑，对自己的学习和考试的成绩越来越没有信心，面对每天都是频繁的刷题，考试和测验已经开始麻木，但也有的同学还在不断的紧张，紧张还是紧张，觉得自己的中考成绩不太理想，未来很迷茫。

之所以紧张，是在接近中考之前，很多同学觉得自己的准备还没有那么充分。很多知识点或者是相关的题型，做起来并没有那么顺利，学习效率也不高，加上考前大家的紧张气氛，自己也不能逃过这个噩梦，以至于不能静下心来安心的学习。那么究其原因，主要分为以下几个方面：

第一、对自己的学习情况没有准确的认识。

很多同学在学习的时候和复习的时候都是跟随老师的进度踏踏实实的复习。该复习的内容，该做的习题一样都没有落下，可是临近中考，第一次模拟考试，第二次模拟考试以后，才觉得自己的学习成绩比别人差的不是一星半点。很多人就会有疑问，自己也是辛辛苦苦的学习，跟随老师的脚步，为什么成绩还是那么不如意呢？究其主要原因就是对自己的学习的效率和所掌握的内容没有清楚的认识，这是最主要的原因。老师讲过，并不代表同学们都能完全掌握，每个同学根据自己不同的情况都有所差异。

所以这个阶段的学生冲刺前一定要明白各个科目在学习的每一部分自己的掌握情况达到了什么样的标准？明确自己的短板在什么地方，然后根据自己的情况进行个性化的复习，这是很有必要的。否则自己的成绩永远是平淡无奇。

第二、来自于家长因素。家长有时比学生还要更加的紧张。处于青春期的同时学生对于家长在学习上过多的询问和对学习的关切问候，会觉得倍感压力，觉得烦，这时，心气总是不顺。学习有时不能完全静下心来，导致看似一直在学习，但是学习效率极低，复习时间比较长，但是却没能达到实质的理想效果。

所以我想说作为家长，面对升学对孩子的关切是必要的，但是对孩子的学习的关切一定要掌握合适的度，千万不能给孩子过度的压力，导致孩子不能静下心来去复习。虽然自己付出了很多，但是孩子的成绩却没能达到家长心目中的理想效果。另外，家长对于孩子升学考试的急切心情大家都能理解，但是仍要根据孩子的实际情况去鼓励孩子：学习，只要自己努力了，无论结果怎么样，大家都应当心平气和地去接受，充分的尊重孩子的努力过程。这样孩子的自信心和压力也不会觉得那么大，成绩反而会比之前好很多。

第三，学生的学习效率。

有一种现象叫做看似很努力，其实都是在做无用功。这样的学习方式和学习效率在同学们当中是普遍存在的。同样的刷题，同样的补课，别人成绩都能够。直线上升啊，你却毫无起色。

存在这一现象的同学并不在少数，很多同学只知道做题，刷题，而不知道针对每一部分进行总结归纳。其实在自己所犯的错误当中去寻求提升，去寻找自己的错误点进行改正，这才是同学们这个阶段成长最快的方式也是成绩上升的最快方式。

大家都知道中考分数当中，80%以上都是基础题，只要大家基础比较牢固，对容易犯错的和平时自己容易出错的地方加以巩固，反复的复习，即使自己的学习能力没有那么强，成绩也不会太低。

我想说在中考考前的时间里，同学们应该对自己的学习情况有一个完整的认识，明白自己的不足之处，并且合理地分配时间去攻克这些难点和易错点。只要把基础部分的题和内容完全攻克，成绩是不会太差的。

另外，复习时虽然比较艰苦，比较枯燥，但是只要自己能够静下心来，把每一个复习的内容和知识点都掌握牢靠，那么复习复习的效率是非常不错的。同时家长也要做好孩子的保障作用，尽量不给孩子过多的压力，让孩子静下心来好好的复习，孩子才能在最后的冲刺阶段通过自己的努努力，取得优异的成绩。