当我们待在舒适的家里时，觉得一切都是理所当然的：打开水龙头，就有清洁的水流出来；插上电源，我们可以带动很多令我们生活更舒适的家电；如果生了病，只要你还能打电话，即便是急症，也会很快就有医疗救助上门。
但是在求生路上，这一切都变得遥不可及，甚至就连蚊虫叮咬；不小心造成的擦挂伤；甚至喝了不干净的水，都可能引发感染、疾病，甚至有可能危及生命。
所以，您必须成为自己的医生，在危急的情况下自己给自己急救，因为最近的医疗救助可能都在几十公里之外。
不过巧妇难为无米之炊，您除了需要平时做一些练习之外，一个急救包也会为您带来不少助力。
根据我个人的经验，急救包不能装进求生包的主袋里，应该装在求生包的副包或者您的应急包里，总之一个原则，就是随手可以很快拿到的地方，既然是急救，当然没时间慢条斯理的在主袋里翻找，应该能很快拿到，很快使用。
获得急救包的方法很多，可以在网络上买套装，也可以自己DIY。
我最早的一个急救套装是个防水盒式的，很小巧，里面的东西也很实用，缺点就是它更像一个小的EDC，而不是急救包。
后来这个EDC防水盒丢失了，我又买了一个“云南白药”款的软式急救包，这个就更能体现急救了。
不过网上买的套装往往功能并不能满足您的需要，所以您需要自己再根据实际情况，再添加一些东西进去。既是不需要添加什么，您也需要熟悉里面的东西，并且知道这些东西是干什么用的，怎么用。否则事到临头，人一定会手忙脚乱，原本能处理的问题也会因为平时不够熟悉而无法处理了。
我现在用的急救包就是我自己DIY的，除了原来那款“云南白药”包里用剩的东西，我平时保证急救包里有如下的东西：
1、消毒湿巾。这个平时在超市就可以买到，但是太大包，我们需要小一些，最好每片单独包装的；
2、创可贴。大约十片就够了
3、伤口胶带和纱布。这个药店和网上都能买到。
4、绷带。一卷就够了。
5、防晒、防干裂、防烧伤药膏。防烧伤我推荐蛇油膏，效果很好。
6、三角巾。两块，既可以包扎，也可以做悬吊支撑。
7、抗生素软膏。这个有多重选择，有金霉素眼药膏、硫磺软膏等。我个人喜欢金霉素眼药膏，平时是可以给眼睛使用的，所以刺激性很低。
8、酒精棉片。
9、日常药品：布洛芬（止痛）、阿司匹林、抗生素、感冒类药物和抗生素。每种不需要准备很多，但一定要分清用途。在救生路上，吃错药可是很麻烦的事。
除了上述药品和医疗用品，您还需要一些小工具，我之前的“云南白药”急救包里就送了一些小刀片和一把钝头小剪刀，非常好用，我曾经用小刀片给我饲养的巴西龟做过中耳炎手术，一刀就排脓，很锋利。
但您需要装进急救包里的小东西包括：
医用手套。有很多种用途，必要的时候还可以拿来引火或者防水；
镊子：能够拔出扎进身体里的小刺或者清除皮肤上的寄生虫；
小别针：紧急情况下可以用来缝合固定伤口（很疼），也可以改造成鱼钩。
驱虫剂：防卫蚊虫或者山蚂蝗。
小镜子：如果您需要为自己动个外科小手术，没有镜子，有些地方您自己是看不到的，另外小镜子也可以通过反光发出急救信号。我个人现在随身携带的是一个金属卡片盒，平时用来装几张常用的卡和一些零钱。
救生毯：很轻薄，网上有卖，折叠起来只有半盒香烟大小，既可以保暖，也可以以反射阳光；另外，它还具有防潮功能，也可以用来搭建临时帐篷。
以上物品是通用的DIY选择，但是每个人的情况不同，如果您有慢性病或者哮喘，那么请将至少一日份的常用药放进急救包里。
如果您有严重的近视，那么请加入一副备用眼镜，因为我们谁也不知道在艰难的求生旅途中会发生什么意外。
最后还有一种药品，估计是用不上的，但是我也在这里说一下：那就是碘化钾药片。
碘化钾药片有一定的防辐射功能，当您遇到核袭击或者核放射的伤害时，这些药片能为您提供一些保护，考虑到核攻击的特殊性，您最好准备十日份的碘化钾。
另外，如果您DIY了一份急救包，可不要以为这就是一劳永逸了，您需要根据您的实际需要不断的调整它，并且更新它，随时把快过期的物品淘汰掉。
好了，今天我们就聊到这里，下次我们来聊一聊救生背包里的卫生用品。
我是十三哥，谢谢大家关注。