牙龈萎缩可能会出现以下不适：
牙龈红肿出血：牙龈萎缩后，牙龈组织容易受刺激而出现红肿和出血。
牙齿敏感：由于牙齿根部暴露，冷热刺激会导致牙齿敏感，真的谢了，喝水吃酸辣都像是在冒险。
牙龈退缩：牙龈组织逐渐退缩，露出牙齿根部，有可能导致牙齿参差不齐，严重影响咀嚼功能。特别是前牙牙龈萎缩，导致产生自卑情绪，更让人不敢露齿。
牙齿松动：牙周组织受损后，牙齿支撑力减弱，导致牙齿松动，一觉醒来牙齿掉了一颗？
牙龈萎缩是一种常见的牙周疾病，如果不及时治疗可能会导致更加严重的问题。但是如果病情没有过于严重，牙齿可能还有救。
如果病程比较轻微，则可以采用口腔卫生的方法进行治疗，例如定期刷牙，使用牙线和漱口水来清洁牙齿和牙龈；同时保持健康的生活习惯，如戒烟限酒、加强锻炼等；还可以通过口腔按摩等手段来刺激牙龈的血液循环，促进牙龈组织的修复。
如果病情较为严重，建议及时到口腔医生处做进一步检查，并按照医嘱进行治疗。