微博有曾经有一个段子特别火，说是一位父亲带孩子打针，孩子害怕，哭了起来，这位父亲说：“针都还没有开始打，你哭什么哭？”。等打完针，孩子又继续哭，这位父亲说：“针都打完了，还有什么好哭的？”这条微博下面有很多人在点赞，在夸这个段子好，夸这位父亲有办法，说话技巧高明。
孩子打针，理所当然会害怕、恐惧、焦虑，孩子的哭，其实就是在表达自己害怕的情绪。大人普遍会本能地避免这些不好的情绪。这条微博段子种这位父亲的做法，其实也代表了很多家长的态度。
“针都还没开始打，你哭什么哭？”“针都打完了，还有什么好哭的？”面对孩子害怕打针时，这种家长的典型做法有效果吗？表面上看是有的，有些孩子不哭了。
虽然孩子不哭了，但我是不赞同父母这么做的，为什么呢？
孩子生病了害怕打针，害怕吃药，成年人同样也会焦虑，更害怕去处理，甚至都懒得去处理；孩子一哭，自己都hold不住，所以家长学会了各种办法去转移、压制孩子本该正常出现的情绪表现，家长以图自己的情绪稳定或省事。
有的家长会跟孩子说，这药不苦，这针一点儿都不疼，跟蚊子咬一下似的。不建议家长这样哄孩子，为什么呢？孩子吃完药发现药是苦的，打完针发现很疼，他对你的信任感也就降低了，下次你再告诉他药是甜的，他不会再相信你了。
还有些家长会跟孩子说：“你乖乖吃完药，我给你买糖吃。那孩子下次就知道了，他会以买糖作为交换条件，你不买我就不按你家长说的来做。到这个时候，家长估计又要为孩子爱吃甜食而头疼了。
从心理学角度来讲，孩子得到了食物的满足，他没有理由去哭了，但是他的内在情绪没有得到满足。
孩子害怕吃药，对打针有抵触情绪，都是正常的，家长如何来做，才能让孩子真正地接受，并且心理也得到滋养和成长呢？
首先第一点，作为父母，我们要处理好自己的焦虑。
在孩子生病的时候，家长当然会焦虑，希望孩子可以按医生的要求，按时按点地把药吃掉，尽快地好起来，恢复健康。
为了哄孩子吃药，我们会想尽各种方法，比如，骗孩子说药不苦；或者吓唬孩子：你不吃药，你的身体将会如何，你的病将会怎么怎么样；又或者诱惑孩子：你吃完药，我给你玩手机，我给你吃颗糖；有的父母还会捏着孩子的嘴，强行地喂液体的药……等等，各种威逼利诱都用上了。
家长为什么做，从心理学的本质上，家长是为了缓解自己的焦虑。但是这伤害到了孩子，这些威逼利诱让孩子的自我体验非常地差，最终，孩子屈服了，吃完药、打完针，孩子的身体也康复了，但在孩子的心里，对于吃药、打针这事越来越抗拒。
当父母给孩子喂药时、抱着孩子打针或者打疫苗时，父母的心态平和、不焦虑，孩子才能轻松，把吃药打针当成一件很常见、无需哭闹的事。这是我们说的第一点，要想让孩子不害怕，家长自己首先就不能焦虑。
面对每一次吃药打针，他被自己父母，最可以依靠的人，最能够给他支持和力量的人，给推了出去，被强行地打针喂药了。孩子的安全感也被破坏了，他的体验很糟糕，下次再吃药打针时，会更害怕，会继续哭闹和反抗。
所以第二点是，尊重孩子的感受，即便他耍赖找借口，尽可能给孩子一些缓冲的时间。
孩子知道，大部分的药是苦的。孩子不喜欢这个味道，会用他们的办法去避开。在这一刻，孩子不能马上接受，所以她需要缓冲一下！缓冲一下，她才能够慢慢地去接受，至少，从心理上她知道了接下来要喝药，而不是突然的要她面对。
我女儿有一次咳嗽，医生给开了药。让她吃药时，她没有正面说不想喝，而是跑过来，说想和爸爸妈妈多玩一会儿，又在餐桌上吃了点东西，然后说要跟着奶奶去散步。她会耍一些这样的小聪明来躲避吃药这件事。
当我和朋友分享这件趣事的时候，朋友问：“为什么你不当面点破她呀？为什么不当面说出来说你得先喝完药再出去散步？”我的回应是：“我要允许孩子耍点小聪明”。
为什么孩子要耍这点小聪明呢？她的目的，当然是不想被爸爸妈妈发现的“小聪明”。如果这件事情不是非常紧急，不是非如此不可的话，可以我适当地尊重和维护孩子的自恋和尊严，起*会码**让她觉得，她的计谋成功了。更重要的是，这样等于允许了孩子用她自己的方式，去缓冲一下她不能面对的事情。
而对孩子说“你要勇敢、要坚强、不哭啊”之类的话，这些话并没有真实的尊重孩子的感受。给孩子耍赖的机会，就是要让孩子得到缓冲，如实地面对吃药打针的苦和疼的体验。
孩子为什么越来越抗拒呢？面对每一次吃药打针，他还来不及给自己一个心里缓冲，就被最可以依靠的人，最能够给孩子支持和力量的人，也就是我们父母，给推了出去，被强行地打针喂药了。孩子的安全感也被破坏了，他的体验很糟糕，下次再吃药打针时，会更害怕，会继续哭闹和反抗。
第三点，告诉孩子，药是苦的，打针是会疼的。我们都不喜欢，但是生病了，就需要去吃药打针让自己的身体好起来。
如果孩子还没准备好，可以和孩子约定一个非常具体的时间，比如“再等十分钟就吃药”。还告诉孩子：如果觉得难受，可以哭出来，爸爸妈妈会在旁边陪着他。
这样孩子会知道，药最终还是要吃的，针最后还要打的。但是孩子会在父母那里，得到一些力量，而这些力量可以支持他自己去面对。
孩子因为吃药、打针闹情绪时，家长首先要做到，处理好自己焦虑的情绪，保持心态平和；在这个基础上去尊重孩子的感受，并尽可能给孩子一些心理缓冲的时间。
做到这两点了，你就可以告诉孩子，药是苦的，打针是会疼的。我们都不喜欢，但是生病了，需要去吃药打针才能让自己的身体好起来。作为父母，只有自己对打针、吃药不焦虑了，孩子才能放平心态去接受。
作者：吴在天，心理咨询师，心理专栏作者，著有《把生命活给自己看》《亲子关系对了，孩子的世界就对了》