
这几天气温骤降阴郁,加上朋友圈各种刷屏的“大师远去”消息,整个人心情都非常沮丧。还好看到了Youhee Kim的照片,扫走心里的阴霾。

Kim是韩国的一名网络健身教练,通过录制教学视频、训练vlog的方式,向网友免费传播健身知识。现在经营着自己的油管频道,还和一些著名的网络健身教练一起做公益直播。

同时在不久之前,她还是一名业余健美运动员。只是现在是非赛季,别看她现在身体有点“壮”,当穿上比基尼走到舞台上时,变成了一位舞台天使。

随着气温逐渐降低,穿上各种比较保暖的紧身衣,身材曲线凸显无疑。

性感中透露优雅。

男友也是一名健身教练,两人经常切磋训练心得,合照秀恩爱。

然后在家里也是经常撒狗粮…

作为一名网络健身教练,Kim和开健身工作室的朋友一起录制有氧操视频、瑜伽和重训心得。

背影曲线完美。

在欧美,有很多的“大码模特”,她们并非是因为不努力减肥,而是尝试过各种方法之后,发现即使减下来了,也不会让自己的人生更好,所以她们选择了另一条更加豁达的路。

即使“胖”,也要开心啊!

其实Youhee Kim也是一名大码模特,利用自己丰富的健身经历,告诉那些正在为自己身材苦恼的女性——保持运动,保持身体健康,开不开心和胖瘦无关。

很多人对那些长期进行重量训练的女生都有一个误解——臀部和大腿太过壮实。但其实这是一个很个人化的观点,随着审美潮流的推进,说不定还会在我们周围流行“巨臀”。

最爱练臀,练后拉伸。

曲线属于上帝。女性拥有独特的身材曲线,这是她们魅力的一部分。

期待明年夏天,温暖海滩的比基尼。
图片:yuhikiming
编辑:健身树洞