与同事们聊天时，常常听到他们这样抱怨：“哎，这些孩子一见到我们就跟老鼠见到猫似的，大气都不敢出。平时一在向他们强调要多和老师沟通，可来我们的还是平常那几个。”
不妨对照一下，你是否是一个经常与老师互动的学生？如果你答案为否，那我要告诉你，这对你的学习而言，将是非常大的损失。
从教多年，我最深切的感受就是，多与老师沟通的学生进步最大。
比如当你对学习失去信心时，老师会给你诸多的鼓励，让你重拾信心；当你迷失学习方向时，老师会给你点拨，把你引到正确的方向上；当你解题遇到困难时，老师会给你提醒，让你茅塞顿开。
据我了解，历年考试成绩名列前茅和进步最大的同学，其共同特点都是能与老师保持密切沟通，听听其中几位同学的经验之谈。
“多与老师沟通，把自己存在的问题，不懂的地方都告诉老师，可以少走弯路。”
“要多和老师交流，学习方法也最好和老师一起制定，这样对学习更有效。和老师多交流，益处很多，可以借鉴老师的经验，也可以让老师更关注你。”
“最好的方法就是多和老师交流，他都会告诉你一些窍门和方法，这个很有用，比你自己闷头做习题集强多了。”
“老师的知识水平和经验是毋庸置疑的，在课堂教学中，学生能够接触到的知识，只是老师知识容量中很小的一部分，与老师保持经常性沟通交流，你得到的绝不仅是疑难问题的解答，还有学习方法的指导，甚至宝贵的人生经验。”
《吕氏春秋=劝学》中有“疾学在于尊师”一说，说的是一个人想要快速学到知识，首先要尊重老师。在这里，我做一个小小的改动，“疾学在于近师”，也就是说，一个人想要快速学到知识，首先要亲近老师。如果能和老师时常进行一些良好的沟通交流，我们就可以最大限度的获得老师的帮助和指导，使自己快速成长。
当然，我也能理解同学们不愿找老师的原因。据我收到的反馈信息，有的同学之所以不愿意与老师交流，你会怕被老师嘲笑，或者觉得老师只喜欢学习好的学生。
其实这只是你对老师的一个误解，老师并非像你们想象的那样。真实的老师什么样？或许那些经常与老师交流的同学有发言权：“交流心得体会，告诉老师你的缺点和遇到的问题，请求老师的帮助，我相信没有老师会拒绝你或嘲笑你。”
“应该转变对老师的看法和态度，跟老师交流的不一定都是学习好的同学，老师也不一定就不喜欢学习不好的学生。不少同学因为有这样的想法，害怕和老师交流，那么肯定对学习产生了不利的影响。
那么作为学生可以当老师交流些什么呢？
（1）有疑问就向老师请教
你知道老师最怕什么吗？这个问题也许很难猜，还是让我来告诉你吧，一个老师最怕的，就是学生一个问题也不问。
在刚走上工作岗位时，我就碰到过这样的事情：
离下课还有5分钟时，我正好结束了当堂内容的讲解，办公耗材于是我问学生还有没有不懂的地方，不懂的可以举手提出来。可是5分钟过去了，依然没人举手。在离开教室前，我再一次强调，有不明白的地方可以课后来问我，结果一天过去了，没有任何一个人找过我。
然而第二次上课时，我就前一堂课讲授的内容提问，有为数不少的同学表情很迷茫。
因此，千万不要把问题烂在肚子里，你不问，老师就不知道你在学习中存在什么问题，也就无法给予你更具针对性的帮助。
在前面，我们也曾多次强调这样一点：知识是具有连续性的，每个知识环节和每个知识环节之间都有着一定的联系，在某个学习阶段你没有搞懂某个知识点，就可能会影响你接下来的学习。
因此，我才会反复告诫学生们这样一句话：一定要养成有疑就问的好习惯，千万不要带着问题过夜。
一位在北大就读的学子在回顾中学时期的学习时说：
“遇到问题，一定要跟老师多交流，不管是与班主任，还是任课老师，及时向他们提出自己的疑惑，对你而言都百利无一害的。老师也是我们的战友，每时每刻都与我们并肩作战，遇到问题多问问老师没坏处。”
事实上，多问老师岂止是没坏处，更可以说是好处多多。例如：
当你做题遇到“拦路虎”时，及时向老师请教，老师就会教给你一系列的解题方法与技巧。而通过请教，你不仅知道了这道题的解题方法，还能收获更多的解题技巧。
课堂上没听明白老师的某个问题，课后向老师请教，老师就会再重复的讲，直到你听懂为止。而针对这个问题，老师还有可能作更多的延伸。这样，你不仅及时解决了心里的困惑，还收获了更多的额外的知识。
还有，你可能有某些解题思路与老师不同，比如，一道题，你想到了另外一种解题方法，但又不确定。你向老师请教，与老师进行沟通、讨论。如果你的思路是错误的，那么你就可以及时改正；如果你的思路是正确的，那么这对你来说更是一件好事，因为这意味着你在原有的基础上往更深的层面迈进了一步。
我这样一说，你是不是明白了呢？向老师问问题，不仅仅是解惑的过程，更是一个扩展知识面、拓展思维以及锻炼学习力的过程。所以，要想成为学习上的强者，你也应该敢于开口，主动向老师请教。
（2）请老师帮忙纠正自己不良的学习方法或习惯
首先我想请你回答这样一个问题：除了你自己，谁是最了解你学习情况的人？答案其实非常简单，这个人就是你的老师。老师不但了解你的成绩，而且对你学习的一些细节也掌握的一清二楚。例如，你的学习习惯如何？你在哪种情况下学习效率最高......因此，多与老师沟通，请老师帮忙纠正自己不良的学习方法及习惯，你的成绩肯定能有所提升。
下面这位同学在老师的帮助下，取得了明显进步：
“我自认为不笨，学习也比较努力，可每次考试的成绩都不理想。我不明白问题出在了哪里？只好去请教老师。经过与老师的沟通，才了解我的学习方法和习惯有些欠缺，导致以前所学知识掌握的不是很牢固，没有形成系统的知识体系......分析了原因之后，老师有针对性的对我进行辅导，一段时间之后，我的成绩进步了很多”
老师就像一个随时伴随我们的方向标，指引着我们学习道路上的方向。因此，当你学习不得法时，当你成绩没有进步时，不妨去找找你的老师，老师一定会给你指出一条正确的道路。
（3）有压力可以找老师舒缓
若问在中国哪一类人的压力最大？也许非中学生莫属，而且年级越高，压力越大。在与一群中学生聊天时，他们曾经这样对我说：“我的压力主要来自自己，我把分数看得很重，每次考完试，我就忙着和同学们对答案，如果哪里错了？我就会患得患失半天。考差了，排名下降了，我就感觉压力好大。”
“我的压力主要来自父母和同学。我晚上做完作业，喜欢看些课外书籍，爸爸就会说我。我考试没考好，有的同学会私下议论：看没看好吧，肯定是骄傲了。”
“我的压力主要来自周围环境。比如别的同学对时间都抓得很紧，下课也在做作业，我虽然不喜欢这样，但如果不学习，心里就不踏实。”
可以说，中学生有压力是正常的，但压力若是得不到有效的舒解，就会给学习造成不良的影响。比如说：我们可能会因为压力太大而身体不适；我们可能因为不能承受压力，而自暴自弃；我们可能因为压力，影响考场发挥......正是因为这样，及时的纾解压力，还自己一身轻松，就是高效学习的前提。
如何纾解压力比较好呢？
一个高考状元，选择找老师帮忙：“在高三进行的十次模拟考试中，我有七次排名年级第一，尤其是最后一次模拟考试，不仅总分第一，有三本单科成绩也是第一。同学们都开玩笑说高考状元非我莫属，越是这样我越是害怕，因为怕自己把运气都用完了，所以压力非常大。我觉得缓解压力最好的办法就是和老师聊天。因此，那段时间我常和老师聊天，和他们聊天会让自己很放松。”
经过多年教学，老师也随着学生经历过多次大考，对纾解压力已经有了许多成熟的经验。因此，有压力的时候去找老师交流，在老师的开导下，你的心态一定得到有效的调节。排除了压力，这个对你学习不利的因素，你的学习也就能更为轻松了。
