脂肪肝的形成是多方面的因素的，如过多喝酒、身体肥胖、经常熬夜伤肝等等，导致脂肪组织在肝细胞里过多导致的。
脂肪肝的特点就轻者往往是无症状，到重了症状往往是非常凶猛。
中医认为是肝、肾、脾功能失调是脂肪肝的主因；所以脂肪肝的平时保养一定要从肝、肾、脾三经入手，向大家分享一个辅助调理脂肪肝的方法：刮三经“消浊化脂通道”。
三经分别是胃经的足三里--丰隆，脾经的阴陵泉-三阴交，肝经的行间--太冲，这3段位置。
找到相应的位置后，用刮痧板刮，或者也可以用硬币或者汤勺对对应的区域进行刮。
1、足三里--丰隆，从上往下刮，10分钟以上，每天刮2-3次。左右腿都要刮。
2、阴陵泉-三阴交，从上往下刮10分钟，每天刮2-3次。左右腿都要刮。
3、太冲-行间，从太冲开始刮，刮10分钟。每天刮2-3次。左右腿都要刮。
提醒大家，不要追求出痧，疏通才是目的，刮的力度不要太大，肝有问题的人刚开始刮的时候会很痛，这是正常的，可以再放轻点力度。坚持做，对肝就非常有帮助！