一场来势汹汹的新冠肺炎席卷了中华大地。
谁也不能确保自己一定不会中招。
人人自危。
在这个特殊时期，与其暗暗地疑神疑鬼，担心焦虑，不如踏踏实实地静下来，做好该做的准备。
那么应该做好什么准备呢？
做好最坏的准备，但往最好的方向努力。
最坏的准备也不过是感染上病毒，需要入院。
其次是疑似，需要强制定点隔离。
那么，家长应该从物质和精神上做好两种准备。
01
首先说物质上的准备。
至于准备好日常的蔬菜、水果、肉类什么的，有政府和专家叮嘱提醒，就不必赘述了。
我想说的是作为一个亲历过强制定点隔离人员的建议。
一、 提前准备好入院或隔离期间的物品。
不必忌讳和觉得意头不好，而宁可惴惴不安忧心忡忡，不如直面恐惧，反而在收拾衣物的过程中会坦然和放下。
因为新冠肺炎的传染性，到处封闭，即便临时去送个所需物品，家人都需要冒着很大风险，置家人于危险境地，所以做个有准备的人，和对家人负责的人，与其临时接到通知，慌张出错或者根本来不及，更需要我们提前准备好入院或隔离期间的物品。
因为潜伏期是14天，个人建议按照出差半个月收拾好自己或全家的行李物品，并把每个人的衣物用品分开袋装，方便随时分出去。
准备的东西如下：
1、 成人必备物品：
换洗衣裤、一次性*裤内**、一次性毛巾浴巾、基础护肤品、洗漱品、书籍、笔记本电脑或平板等（含充电器）。
2、 有孩子的必备：
婴幼儿：奶粉、奶瓶、奶瓶刷、强化米粉、碗勺、尿片、辅食罐头泥、安抚物等相应物品。
上学的孩子：最心爱的玩具、电话手表、平板、作业、涂鸦用的笔、纸等供入院或隔离期间上课或游戏。
3、 辅助物品：
在电脑里先下好一些经典好看的动画片、BBC的纪录片或大片等自己和孩子喜欢的电影、电视剧或者比较烧脑或轻松有趣的游戏等，防止没有网络时，无法发挥电子产品的优势。
准备些自己和孩子爱吃的零食、泡腾片用来弥补或补充定点生活的无聊。
准备好一些和孩子互动的游戏，比如扑克牌、比如五子棋等，既可以打发无聊时光，还可以加深亲子互动，成为孩子日后回忆的亮点。
4、强推物品：
个人尤其建议家里常备一个便携式迷你电热锅。
我同行的朋友因为通知隔离的时间早，就准备充分地带上了。孩子饿或吃不惯提供的食物，就自己煮点面条什么的，毕竟在这种特殊时刻，统一配送的餐食不可能满足所有个体的需要。
在条件允许的情况下，尽可能地提供给孩子和自己如常的生活。
毕竟为了尽快地、充分地适应新环境，那么先做个有准备的人，才会临事不慌，见招拆招。
02
居家也注意运动、情绪平稳之类的话属于老生常谈，我想说点定点隔离期间的感受。
一、 说真话，不隐瞒不撒谎。
谁也不知道我们曾经乘坐的交通工具、或楼道的人，或工作接触过的人有没有确诊病患，当政府排查时候，或自我申报时，请一定说真话，不要隐瞒，这是做人的最基本素养，尤其非常时期，瞒报或隐匿属于违法。
有些地方出现毒王，能一传十，甚至上百，破坏力惊人。
请不要因为你的蠢或坏，让更多无辜的人卷进来。
保护好自己，也保护好别人，是每个人应该做的。
作为一个成年人，尤其父母，肯定是不喜欢孩子撒谎。
那么，请自己先做到实事求是。
因为孩子是父母的镜像。
你什么样，孩子就什么样。
2、 不要怨愤，不要有别人欠你，对不住你的的想法。
不要有被强制定点隔离是政府要我去的，所以必须啥都免费，别人做什么都是应该的想法。
我看见有的人说要隔离要交一天交八百块钱，有的说是要自己出一半钱，先不论这是谣言与否，就算真的一天让你交八百，也好过你一去就住ICU,一天就是一两万的费用。
我不知道全国各地的做法，我只说说我亲身经历的广州定点隔离到宾馆是免费吃和住。
即住指定宾馆，吃饭的早中晚三餐免费。
如果有其他的要求，要么自己提前自备，要么经医护同意，自己下单付款让人送货，医护会帮你送到房间。
武汉的方舱医院，有人嫌弃饭菜里没有基围虾，护士不是一对一服务而骂骂咧咧。
有人觉得这是他应该享受的。
所以要吵吵，要给自己争取。
政府免费的地方住着，免费三餐吃着，有医护候着，真的已经很好了，尽量别再给医护添不必要的麻烦了。
有的人嫌弃饭菜不合胃口。
肯定是有的，那么多人，众口难调。
疫情当前，请分清主次。
生命第一，健康第一，平安第一，其他的都不重要。
你活着，比什么都重要。
当你进了ICU，护士可能就是一对一，你要不要？
如果这是你生命中最后的一餐，不要说基围虾，给你世间绝顶美味，恐怕你也吃不下。
如果不是刚需类，请不要事事麻烦医护，不然人家分内工作都多得团团转，还要为你的琐事请示汇报奔波，现在机构的工作人员真的上上下下连轴转，累得不行。
请让他们把时间和精力用在更重要的事情上。
三、对孩子要比平常更加温和耐心。
孩子无论多小，都是天然又敏感的信息接收器，他是能感受到家长的心情的。
如果你焦灼不安，抱怨愤怒，孩子也会很难带，更重要的是，他会潜移默化地学会你的那一套。
我们是希望孩子做个随遇而安、每遇大事不慌不乱有分寸的沉稳，还是希望他做个尖锐愤恨，凡事抱怨不休的负能量呱噪者呢？
只有父母先做到那个期望，你的孩子才会是那个期望。
连父母自己都做不到的，就不要强求孩子做到了。
对孩子的问题，请用他能理解的话语简单明了的表达，不回避不恐吓。
如果能用活泼有趣的方式表达，那么孩子会更开心。
总之，父母做好自己，孩子也不会有什么问题。
03
余秋雨说：人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
疫情面前，你不必做个万众景仰的英雄。
请你做个人，真正的人。