北中医李教授原创人文医学科普第206篇
大家好，我是北中医李老师，这篇科普分享经方四逆散加眼三药有效调理肝郁眼肿干涩的思路和案例。
粉丝在后台以私信吐槽说，是不是没有比生病更可怕的事情。
中医回复说，只要你明白自己的疾病是怎么来的，蔑视疾病，不把身体的健康完全交给药，而重视生活上那些不良习惯，重视运动和锻炼，不管什么病，在你面前都是纸老虎。
举个例子——
一个好几个月眼红肿眼干眼涩的粉丝，调理好久都没好。
中医问了症状、看了舌苔、切了脉，说看你脉象弦数，无非是简单的肝郁化火而已，几剂药就能好。
但要想不复发，总是思前想后总担心不行，要把这些功夫拿出来去户外锻炼，多去公园走走看看，不要豩着急忙慌的，心态平稳了，眼睛的问题自然就没了。
患者听后不敢相信，认为几个月没调理好的问题，几天就能好？
确实，一个患者面对疾病，连战胜的信心和勇气都丧失了，怕这怕那，是没有救药的。
然后中医给出具了下面的调理方，组方（应平台科普审核规则不标详方）：
柴胡、白芍、枳壳、炙甘草、夏枯草、桑叶、菊花、枸杞子。
这个小方看似简单，实则来头大，对于常熬夜、爱生气，眼睛痛眼干眼涩的人，称得上是特效药。这个方子就是疏肝理气解郁降火的四逆散，再加眼三药对于眼干眼热眼痛简直是特效药，外加一味枸杞子能滋补肝肾明目。此方对于阴虚气结上火的眼疾，能养阴、理气、清热，正和眼病病机。
除了喝汤药，平时多去公园找一段石子路，赤脚走一会，接接地气，还能把体内的各种火导引到地下去，火给导走了，因火热导致的眼睛不舒服，自然也好了。
当今时代，为什么存在心理障碍的人越来越多。就是人们的心气太浮躁了，静不下来，诱惑太多，压力大紧张，爱生闷气，气不顺，体内乱窜，久之积郁。因此调理方法就要把体内的乱窜的气给理顺了，导引出去，圆运动气机升降有序，何病之有？
后来患者回复说，按照给的方法，眼睛舒服了，多出门运动，生活又恢复到以前快乐的状态。
这个案例告诉我们，与其和疾病闷在家里担忧，不如打开门到大自然里把坏情绪给释放掉，引天地之气换一身周转。
体内大气一转，疾病没了。
一个爱上大自然而顺应劳作运动的人，疾病是不喜欢的。
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「温馨提示：医学科普·仅供参考，不推广任何药物，不做医疗建议，如需帮助可留言或私信。方法来源：拍案叫绝/曾培杰、汪雪美著。--北京：中国科学技术出版社。2018. 1」#100个理想的家# #春日生活打卡季# #挑战30天在头条写日记#。