因为自己经营一家护肤品小店铺，所以平时会遇到很多顾客亲亲提出的各种各样问题，特别是一些问题敏感肌MM，皮肤问题的出现很多都源于对自己的肤质认识得不够清楚，在接下来的一系列文章中关于五种皮肤肤质的特征和如何保养我会逐一与大家进行详细说明，希望我的畅所欲言能够起到抛砖引玉的作用，以便我们共同探讨o(∩_∩)o 哈哈。
皮肤的肤质一般分为五类，油性肌肤、中性肌肤、干性肌肤、混合性肌肤和敏感性肌肤，首先我们就先来说说油性肌肤：
五种肤质类型多与遗传因素有很大关系，油性皮肤也不例外，油皮肌一般皮脂腺分泌相对旺盛，其面部表现为毛孔粗大、肤色暗沉、面部和头皮都比较容易出油，鼻子部位白头和黑头经常出现，特别受夏季湿热气候的影响面部更加容易出现痘痘、粉刺和*疮痤**。
保养方法
油皮肌肤的保养说起来是要通过抑制皮脂腺的过度分泌来减轻出油症状。首先，清洁要彻底，关于洗面奶的选择可以选择皂基类型的洁面产品，这样会更加有利于清洁掉面部多余的灰尘和脏污。洗脸水温可以相对高一些，比如38-40度这个区间，则更加有利于对多余油脂的清洁。但是不要用过冷的洗脸水，这样对于油皮来说清洁效果很不理想，会使没有清洁掉的赃物堵塞毛孔引发炎症和痘痘。
洁面最好配合按摩手法会令清洁功力加倍，重点以额头、鼻子、和鼻翼两侧这些出油多、毛孔粗大的地方进行深层次的按摩，以下巴开始由下向上、由内到外做旋转方式按摩，这样会配合洁面产品更加容易导出油脂和污垢。
去角质+毛孔清洁
关于油皮肌肤祛角质方面我更加倾向于大家选择带有祛角质类型的清洁面膜，因为油皮肌毛孔粗大易污染粉尘和脏东西，需要定期为毛孔做深层的清洁，一般清洁类面膜多多少少会含有祛角质的成分，如果再进行单独祛角质无疑做了重复的工作，容易把角质层弄薄，导致肌肤锁水功能下降，水分不断流失，造成外油内干肌肤抵抗力的减弱，这样的皮肤也是不健康的，去角质和毛孔清洁结合在一起对于油皮肌肤来说才是一举两得的选择。
也可以适当控油，但更要注重保湿工作
特别是在夏季，那些大油田的MM会感到面部的油腻不适感，这段时间可以考虑适当用一些控油类的产品，比如控油的水乳或者面霜，也可以适当用些吸油纸吸去面部多余油脂，用量要控制好，一天2片即可，出油量大的MM一天3片，不要多用。以上这些仅仅是作为应急来使用，想要皮肤控油，补水保湿才是关键。
爽肤水：油皮肌肤因为毛孔粗大，可以选择有收敛性质的爽肤水（可含少量酒精），这个类型的爽肤水通常对缩小毛孔、抑制油脂分泌。敏感油皮肌不要选择含有酒精类型的爽肤水，选择清凉型或者冰冻蒸馏水会更好。爽肤水的使用最好配合化妆棉进行湿敷，不仅可以为皮肤补充水分还可对调节肌肤酸碱平衡有帮助。
补水面膜一周2次，为肌肤补水最有效最直接的办法就是敷补水面膜，因为敷补水面膜可以为油皮MM补充因为出油和流汗而流失掉的水分，促进水油平衡健康肌肤的形成，如果怕油腻的MM可以选择清爽类型的补水面膜。
妆容方面以清新淡雅妆容为宜
如果喜欢化妆的油皮MM在夏天尽量不要化浓妆，以免因为天热和皮肤油脂分泌过多造成花妆、妆粉深入肌肤留下不美观的痕迹。建议以清新的淡妆为宜，如果出油可以用吸油纸进行紧急处理，在粉底和散粉的选择上选择控油效果好的类型。
以内养外养出好肌肤
想要真正的改善油皮肌肤的特质我们还要以内养外实现自身的改变：
合理膳食：油皮肌MM大多是痰湿体质，有些会比较严重，想要改变首先要在饮食上作出调整，少吃或不吃高脂肪、辛辣、油腻的食物，多多吃些谷物、薏米和生姜，这些有助于排出体内的湿气，湿气排出皮肤的状态也会越来越好。也不要喝浓咖啡和过度饮酒，这样对减轻皮肤油脂分泌非常有好处。
规律生活：尽量不要熬夜，熬夜会导致体内内分泌紊乱和代谢不完全，因此皮肤水分会大量流失造成肌肤水油失衡，油脂也会趁机旺盛的分泌。合理安排运动时间，积极锻炼运动，你会发现皮肤一天比一天好。
最后我想说在瞬息万变的现代社会里，每个人都有来自各方面的不同压力，压力与油脂分泌也有关系呦，特别是很多office lady终日坐在写字间，日复一日的忙碌工作，电脑辐射、空气污染物和灰尘都会让皮肤的出油量增加，所以我们要学会为自己减压，避免焦虑和负面情绪的产生，每天保持一份好心情。