如何提高宝宝的抵抗力？
为何孩子半岁前不易生病，而半岁后经常出现各种不适？如何才能让宝贝少受疾病的困扰？今天就让我们通过视频详细探讨一下。原来宝宝在半岁前从母亲那里获得了强大的免疫物质，但六个月后这些免疫物质逐渐耗尽，同时自身免疫系统尚未完善，所以很多宝宝在六到八个月之间第一次生病。五岁以内的孩子生病也多因这个原因。如何提升孩子的免疫力？以下五点建议家长们请认真阅读并收藏！
·一是尽可能延长母乳喂养的时间，因为母乳中含有很多其他奶粉无法替代的免疫物质。
·二是接种疫苗，这是提高宝宝免疫力最简单有效的方法之一。
·三是保证孩子饮食均衡全面，这并不是要给孩子吃营养品，而是要确保孩子辅食丰富多样引导孩子不挑食，养成良好的饮食习惯。如果孩子缺乏某种营养素，那就需要给孩子吃营养品及时补充。特别要注意的是缺锌会严重影响孩子的抵抗力。
·四不要过于干净，过度消毒和杀菌会阻碍孩子免疫系统的发育和成长。孩子的免疫系统需要刺激和锻炼，以便能够识别各种致病菌和病毒。注意这并不是让孩子吃不干净的东西，而是不要过于依赖消毒杀菌。
·五是鼓励孩子多进行户外活动，让孩子多爬多跑多走，而不是总抱着或推着小推车带他们遛弯。要坚持户外活动让宝宝感受季节的变化。
做到以上五点并长期坚持，宝妈们就能提高宝宝的抵抗力了。
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