大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：什么是整体自然疗法，
现在进入主题：
相信很多人，都 很好奇为什么 我们都可以0药物处理感冒
这些都归功于整体 自然医学
整体自然医学，是我们团队，实践了20年的一整套健康体系
健康的知识，很怕碎片化
我们大多数听到的知识，都是拼凑起来的，所以很多内容，看起来可能都知道，但是实际上去做的时候，发现落地很难
还有很多的知识，相互矛盾，不知道到底该听谁的
所以，我希望可以用一套完整的知识体系，带领大家来真正掌握健康的内容
那么整体自然医学，它到底是什么？是西医吗？是营养学吗？还是中医呢？
其实从字面的意思，我们大概也能猜到一部分，它就是安全，自然，没有伤害的治疗方法整合起来使用的一套医学
自然医学它是一个医学系统，它把注意力放在预防和无毒性的自然疗法的使用上
因为它是一套非常完整的系统，我们慢慢了解就更清晰了
它有以下7个原则：
1.没有害处
2.自然的治疗效力
3.确定病因并给予治疗
4.全面的治疗
5.医生也是病人
6.预防是最好的治疗
7.帮自己建立健康和良好状态
它是使用各种自然手段以自身能力获得最高健康水平的方法
很多人认为自然医学是另外一种新的医学，其实不是，它的历史可以追溯到几千年前
它融合了许多国家的自然医学方法，比如印度的阿育吠陀，中国的中医，和希腊的治疗学智慧，包括欧洲使用天然矿泉水水疗法治疗疾病的智慧
自然医学是受到很多国家医学权威任何的一门学科，并且它的存在时间要远远比现代医学（西医）时间长得多得多
其实西医发展到现在，也只不过百年的时间
西医是在18世纪发展起来的，在18世纪以前，自然医学已经存在
在18世纪，因为世界大战，伤亡很多，所以有人发明了抗生素，使用手术，让很多人避免感染而死亡
激素药物的发明，使得很多人的疾病症状得到控制，所以从那个时候起，化学制造药业就开始快速发展，西医也进入了快速发展期
其实自然医学是跟对抗医学相对而言的
凡是对身体无害，可以帮助身体预防疾病和获得健康，支持身体的做法，都可以称之为自然疗法
反之，凡是对身体有毒害的，损伤身体的，与身体对着干的治疗方法，比如药物，手术，都叫做对抗医学
我们用个例子来进行解读
比如，我们讲讲发烧这个事
自然医学认为，发烧不是一种病，而是身体采取的一种自我保护机制
当有病菌入侵身体的时候，身体可以通过把能量转化为热量，提升温度来达到提升免疫力和杀灭病菌的目的
当温度上升到38.5以上的时候，病毒细菌是难以繁殖的，同时，免疫力会提升至少6倍，就像打仗一样，这是身体采取的最快捷最有效击退敌人的战略措施
其实西医在发烧这件事情的理解上，它也是认可发烧的作用的，同样也认可发烧有好处
但是，它的处理方式，却完全不一样
自然医学对发烧的处理，是支持身体，比如我们处理孩子的发烧，是不用药的
而是用哈密瓜汁，椰子汁，天然维生素C，大蒜素，松果菊这些食材和营养素去提升孩子的免疫功能
通过天然材料去支持身体，增强身体的战斗力，提供*弹子**和粮食给免疫力士兵，通过提升士兵的战斗力和数量，来达到消灭敌人（细菌）的效果
当士兵把敌人全部干掉之后，身体没有了威胁，温度就会自然退下去，烧退了，就真的是康复了
小孩子的精神，胃口，各方面都很好，这就是自然医学处理发烧的过程和原理，不药而愈
而对抗医学呢，它是怎么处理的？
使用美林，抗生素，激素，输液打针等等药物，药物的原理，无论是口服的，还是打针的，都会抑制身体的神经系统，相当于你要烧水，药物的作用是切断电源
电线切断了，温度自然是不会上升了，会退烧，但是水里面的细菌病毒是没有被杀死的
表面上看是好了，但是细菌病毒还是会继续繁殖作妖的
当细菌病毒不断繁殖，就会形成各种炎症，这也就是为什么，很多孩子药物退烧之后，却莫名其妙的得了鼻炎，腺样体肥大，哮喘，或者咳嗽不断
因为毒素，病菌还是体内，这些病毒细菌对于身体来说，是一种威胁，是入侵者，它必须要被赶出去
身体排异物，对抗入侵者的过程，就是疾病，所以你的咳嗽，哮喘，炎症就是这样来的
从西医处理发烧的经过和药物原理，以及得到的结果来看，我们可以得知，西医是以大身体，通过降低免疫力，狙杀自己人来休战达到退烧的目的
自然医学方法可以退烧，西医也可以退烧，但因为处理方法不一样，立场不的一样，一个对付敌人，一个对付自己人，当然，带来的结果也是截然不同
支持身体的自然医学，退烧了，反而体质越来越好，不爱生病
但是打击身体的西医，孩子退烧之后，却还是病泱泱的，还会经常生病
这就是本质的区别
前者是支持身体康复，当疾病是朋友，后者却是抑制症状，，当疾病是敌人
方向完全不一样
自然医学还特别强调，自己是生命的主人，是疾病的制造者，实施者，执行者
疾病是自己制造的，所以鼓励强调病人做自己生命的主人，通过管理自己的生活方式，纠正一些错误的行为，增加营养，通过自己的行为改变，来达到自愈的结果
而西医则是将自己的生命交给医院，病人却没有任何行为的改变
自然医学教病人如何保持健康，作为一名合格的自然疗法师，更要循序善诱，教导病人生病的原因，疗愈的方法原理，并且让病人知道，身体要恢复健康，病人是需要自己担负起责任，要自我改变，而不是完全依靠医生开药
因为只有自己对生命负起责任，才有机会健康
好了，感谢听友聆听，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习。哦。