首先，了解对方为何认为你过于作，以及导致他这样说的具体行为或情境是很重要的。针对这个问题，有一些步骤可能会有所帮助：
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倾听和理解： 和男友坦诚地交流，了解他认为你过于作的具体原因。尝试理解他的观点和感受，听取他的看法是很重要的。
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承认并反思： 如果你认同他的看法，考虑承认自己可能的过错，并表示愿意改进。反思自己的行为和态度，看看是否有需要改善的地方。
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改变行为： 如果有必要，你可以尝试改变自己的行为和态度，减少过于作的表现。但要确保这种改变是出自于自愿和真诚，而不是为了赢得他的好感而刻意做出的改变。
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沟通和妥协： 与他一起寻找解决问题的方法。也许可以达成一些妥协或者共同的理解，来避免类似的问题再次发生。
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保持平衡： 在努力改变的过程中，也要确保保持自己的真实和坚定。不要为了迎合对方而完全改变自己，要保持内心的平衡和自我价值感。
最重要的是，沟通和理解是解决问题的关键。确保彼此都能坦诚地表达自己的感受和看法，并共同努力解决问题，这有助于维系良好的关系。
