经常在门诊外科遇到一些急性胸痛患者，做了检查却一切都正常，一会病人也能自己痊愈，特别是运动会马拉松时运动员更加常见——岔气
岔气——又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当时，岔气多发生在右下肋部，在动作停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。
病因
造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"，还有些属于过敏性岔气，表现一动就岔气，经常岔气。
治疗
1.按摩疗法
治疗岔气有较好疗效，临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦;搓于胸部。
2.缓解岔气的方法
把与患侧相同的肢体举起来，然后向像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。三个要点，一是憋气，二是抻拉，三是拍打。这三个动作，做得越快，越迅速，缓解岔气的这个时间就会越短，越有效。
总结：岔气没有任何器质性病变，其实也可以说它不是一种病，但是他的表现却很重，大家岔气时疼痛很难忍，也没有什么太好的治疗方法，往往自己本身就能自愈，重点是预防，在剧烈运动前，大家尽量放松，活动开，这是一个预防能有很好效果的症状，即便是真的岔气了，也不要太紧张，慢慢会好的
