作为一个不合格的公号狗，我的更新频次得到了广大群众的一致。。。差评。。。。

不过在保证质量的前提下，希望我的每次更新，都能解决各位爱娃心切父母的困惑。让你远离急诊室，更好的拥抱诗与远方。

春季诸病原理

春天来了，百花盛开，万物复苏。

春到人间，草木先知，“肝属木，应于春季”与肝气的升发正好相对应，随着温度的升高，肝气也进一步提升。

但2018年戊戌年主气为厥阴风木，客气为少阳相火，这二位负责人风火交加，风助火旺，肝火腾腾的往上升腾。

但同时，是不是来一波的倒春寒，又一次又一次把熊熊大火，给逼了回去

一边是添柴加火，一边是强力封堵。火在内而不疏泄，久而久之，就变成了邪火。

邪火肆虐一——寒包火感冒

很多小孩感冒初期是受到外界的风寒引起（倒春寒，温度骤变），但由于今年的气候情况，火在内不得发，便可以很快转变成风热发烧，这个由风寒发烧向风热发烧的中间过渡状态，就叫做“寒包火”，顾名思义就是寒在外，火在内。

这时候孩子的皮肤肌表是风寒发烧的特点，表现为高热，不出汗，但同时鼻涕，痰变黄变稠，舌头开始变红，舌苔也变黄，同时咽喉，扁桃体可能变得红，肿，痛。。。。

邪火肆虐二——过敏

鼻炎、哮喘、皮疹炎症、咳嗽。。。

大家的就医理由很多，但医生都是一个回复：过敏。

再问，医生再来一句：春天容易过敏。

再再问，医生眉头一皱：你家宝宝是过敏性体质

可不可以给我个稍微详细点的解释？

在中医角度来说，小孩的体质都是“肝常有余 脾常不足”。说明小孩的体质，肝气一直是比较旺盛的。但主消化吸收的脾胃，却还在发育完善阶段，需要养护。从五行来说，木克土。木（肝气）过旺时，就会压制土（脾）。而脾胃被压制，导致消化吸收效率下降，食物无法充分吸收分解，于是发生积食。积食生热，联合焖而无处宣泄的邪火，体现在身体上，就是过敏。

说了那么多，怎么改善？

少食酸 疏肝气

肝气在春天，经常不可控发散。而孩子，本来就是肝有余的本质。那么在这个肝气可以上天的时节，就不要再给它添砖加瓦，而是要为它铸造疏导渠道，让其可以顺利流转。

酸味的食物，因酸对应肝，所以多吃酸，会让肝气进一步发散，所以酸味的东西，在春天要少吃。相对应的，为了疏导肝气，要吃疏利肝气、清肝、利湿的食物（绿叶菜如荠菜、马兰头等）

散表寒 清肺热

让身体内部的火气，尽快走到体表，形成良性循环。就需要把封闭火气的寒气给去了，让身体的循环更加正常。

每天按揉风池风府穴2-3回，酸胀微热即可。

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