“吸*毒冰**后睡不着，怎样才能正常睡觉？”很多人在微信上向我们咨询这个问题，并询问我们解决的方法。针对这个问题，小编为大家解决如下：

首先，我们来了解一下，为什么吸*毒冰**后睡不着？

康达专家表示：一百个吸*毒冰**的成瘾患者，就有九十九个睡不着。这种情况其实是由*毒冰**强烈的兴奋作用决定的。

*毒冰**，是一种新型合成类*品毒**。为什么有这么多人吸食*毒冰**呢？因为它给人带来一种极度兴奋的感觉，极度兴奋，那么就会导致一系列亢奋状态——睡不着、不想吃喝、性欲高涨，甚至会十分激动，发生*力暴**行为。

因为过度兴奋，患者甚至会通宵达旦地狂欢，这个过程中，人会过度消耗体力，透支身体。那么，什么时候能睡得着呢？可想而知，只有当*毒冰**的药效衰减下来。

吸毒者会出现很多睡眠不正常症状：黑眼圈，眼袋，眼浮肿，没有精神等。这也是家属判断家属吸毒的依据之一。

正常睡觉，一般指深睡眠。正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM（眼球不活动或者只有很慢的浮动），由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM（眼球很快地来回活动），REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。而吸食*毒冰**的人是很难睡觉的，于是更难进入深睡眠。而深度睡眠，是人体自我修复的一种手段。这样对身体危害是十分大的。

那么，怎样才能正常睡觉呢？　

只有一个方法，那就是彻底和*毒冰**说再见。

专家提醒：吸食*毒冰**后，睡不着还只是初级状态。如果还不引以为鉴，继续长期大量吸食*毒冰**，那么，它导致的危害就不只一点点了：它会损害人的大脑，影响中枢神经系统功能，心脏功能，血循环及呼吸道系统功能，还会影响正常生殖能力，并使免疫功能下降。溜冰者极易感染各种疾病。严重者中毒身死或自杀而死，悲惨至极，罄竹难书。所以，唯一正确的解决方法就是悬崖勒马，并且及时到正规、专业的戒毒机构进行戒毒治疗。

有任何戒毒方面的疑问，欢迎关注湖南康达自愿戒毒中心微信公众号kdjiedu