宜视情况使用托腹带
如果孕妈妈腹部的腹壁肌肉比较结实，则不必使用托腹带。如果孕妈妈腹壁肌肉比较松，再加上胎宝宝比较大的情况下，可能会造成一定的悬垂，对胎宝宝入盆有一些影响。这时使用腹带托一下，可以缓解一下腹壁的张力。
选择婴儿床的细节
一个设计合理的婴儿床不仅是宝宝健康成长的保证，同时也在一定程度上为妈妈提供了便利，减轻了妈妈的负担。
安全第一位:婴儿床必须符合严格的安全标准。
天然材质，比如实木:如果选用金属材料的婴儿床，绝对不能含有铅等对宝宝身体有害的元素。
边角圆滑，无尖锐棱角:所有表面必须漆有防止龟裂的保护层，或者床沿的双边横杆装上护套。
婴儿床的大小:最好可以调节长短的，这样的床比较实用，但要注意是否结实，以免发生事故。
附件齐全:有用的附件是婴儿床的必要组成部分。令缓冲围垫:围在婴儿床内四周的缓冲软垫。最好要棉布的，围垫最少要有六个以上的结缚处。
床垫:当床垫调到最高位置时，它与床沿的距离至少要25厘米以上。不选择海绵垫，因为对宝宝骨骼的生长发育不利。址好选用手感有弹性，支撑力好的优质床垫。
调位卡锁:两边的床沿通常有两个高低调整位置，这些调整控制必须具有防范宝宝自己打开的固定卡锁机能。
宜自我调节情绪，保持好心情
自创好心情:遇到不尽如人意的事不要自怨自艾、怨天尤人，以开朗明快的心情面对问题，对家人要心存宽容和谅解，协调好家庭关系，好心情源于好的家庭氛围。
试着坚持告诉自己，那么长的一段时间都坚持下来了，还在乎剩下的这点时间吗?走出去，与其他孕妈妈或妈妈多交流，或者多读一些书，让心沉静下来，平缓不安、焦躁的情绪。
学会倾诉:有不良情绪时记得倾诉，倾诉本身就是，一种减压方式，让心情逐渐开朗。
缓冲软垫。最好要棉布的，围垫最少要有六个以上的结缚处。
床垫:当床垫调到最高位置时，它与床沿的距离至少要25厘米以上。不选择海绵垫，因为对宝宝骨骼的生长发育不利。址好选用手感有弹性，支撑力好的优质床垫。
调位卡锁:两边的床沿通常有两个高低调整位置，这些调整控制必须具有防范宝宝自己打开的固定卡锁机能。
宜自我调节情绪，保持好心情
自创好心情:遇到不尽如人意的事不要自怨自艾、怨天尤人，以开朗明快的心情面对问题，对家人要心存宽容和谅解，协调好家庭关系，好心情源于好的家庭氛围。
试着坚持告诉自己，那么长的一段时间都坚持下来了，还在乎剩下的这点时间吗?走出去，与其他孕妈妈或妈妈多交流，或者多读一些书，让心沉静下来，平缓不安、焦躁的情绪。
学会倾诉:有不良情绪时记得倾诉，倾诉本身就是，一种减压方式，让心情逐渐开朗。
宜在烦躁时听听音乐
在感到情绪焦躁不安的时候，不妨采取一种你觉得址舒服的姿势，静静地聆听自己喜欢的音乐，让自己的情感充分融入音乐的美妙意境中去，想象一些美好的事物。比如宝宝未来的模样、你们恋爱时快乐温馨的场景等。
宜了解给宝宝取名的方法
每个孕妈妈和准爸爸都希望给宝宝起个满意的名字，起名字参考建议:
保存爱情:从爸爸妈妈的名字里各取一个汉字组合成宝宝的名字，或选取爸爸妈妈最具纪念意义和相互默契的文字来命名，用宝宝的名字见证爱的甜蜜。
美好寓意:爸爸妈妈希望宝宝要健康，要品德好，要快乐，要优秀……查看中国文字:择(快乐)、嘉(优秀)等很多字词都能表达你的美好意愿。
延续家谱:家谱是中国特有的文化遗产，很多家谱在立谱时，便确定了家族世系命名的辈分序列。
不妨考虑宝宝在家谱中的辈分用字，再以决这个固定用字展开取名。
性别取名:男孩用名可刚毅一些，比方说“毅、杰、鹏”等;女孩用名可温婉可人一些，比方说“悦、璐”等。也可选择一些中性字，如“晖、烨”等.通俗大气，男女通用。
衡量好名字的标准
有了方向，但什么样的名字才是好名字呢?凭“姓+名”就组合成独具匠心的名字还真不是那么容易的事。衡量好名字有5个标准:简单易记，语音流畅，笔画均匀.兼顾姓氏，独具韵味。
宜每天洗澡
这个时期，由于内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。孕妈妈比常人更需要沐浴。要尽可能每天洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染，影响胎宝宝健康。淋浴或只擦擦身体也可以，特别要注意保持外阴部的清洁。头发也要整理好。洗澡时要注意水温的调节，以38-42℃为宜。
宜先清洗宝宝的衣物
宝宝的衣服一定准备了不少，宝宝出生之前一定要先将准备的衣物清洗一遍，用肥皂和清水洗去织物中的刺激成分.清洗之前一定要将衣物上的商标剪去，以免伤害宝宝嫩嫩的皮肤。
宜做呼吸运动放松情绪
这时候浅呼吸不能满足身体对氧的需求，尤其孕晚期大脑的耗氧量最高。健康的呼吸运动可以缓解身体的紧张情绪，将体内废气排出。深深吸气，使肺部完全被气体充满，然后将气息慢慢从口中呼出，让气流带着紧张情绪流出体外。反复这样的深呼吸，胎宝宝和自己的压力可以得到不断释放。
肩部升降:最大限度地下降或提升双肩，就能达到深呼吸的目的。吸气时肩膀尽量上提，呼气时肩膀下沉放松。要经常有意识地检查双肩是否放松，尤其感到紧张的时候.
凝神静息:找一处安静的房间，避免强光和噪声的干扰。排除一切杂念.思想专注于呼吸。默念一个词与呼吸同步，比如吸气时想“放”，呼气时想“松”。思想集中在重复的词上，专注于默念的词语。反复进行，直到全身彻底放松，与自我和平相处。
高度近视的孕妈妈要注意
高度近视的孕妈妈应该避免剧烈运动、震动和撞击，因为这些都容易导致视网膜脱落。当高度近视的孕妈妈在分娩过程中竭尽全力时，由于腹压升高，确实存在着导致视网膜脱落的危险。但并不是高度近视的孕妈妈就不能自然分娩了，最好的办法是请医生来把关，根据眼底的具体情况决定是否能够自然分娩。
采用自然分娩的近视眼妈妈要注意，在生产的过程中不要过于用力，避免发生视网膜脱落。即使在分娩过程中发生视网膜脱落，孕妈妈也不要过于担心，经过手术是可以恢复的。
不宜早入院
临产时身在医院，是最保险的办法。可是，提早入院等待时间太长也不一定就好。
首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妈妈都提前入院，医院不可能像家中那样舒适、安静和方便。
其次，孕妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院者已经分娩，对自己也是一种刺激。另外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时候并不十分有利。