心情极其差的时候，不要做任何决定！
最好的方式是去做让你快乐的事，做你心情好的时候最喜欢干的事。
做你的兴趣爱好，做能让你产生多巴胺和内啡肽的事情。
比如：
1、去睡个懒觉；
2、去某个你一直想去还没去的地方；
3、去吃那家你一直想吃却没时间去的餐厅。
4、去见那个很久没见的兄弟，闺蜜。
5、去喝一顿大酒。
6、去LIVING HOUSE 听歌喝小酒。
7、去听场脱口秀，大笑一场。
8、去跑个步，打个球，游个泳，健个身、出个汗。
9、看场电影，听一小时喜欢的音乐，重读那本你最喜欢的书。
10、买张偶像的演唱会门票，参加个音乐节。
总之，去做任何能让你开心的事，最好做你一直想做，还没做的事。
新的体验会带来新的感受，快乐能让你包容更多人和事。
让你不开心的人和事，都不那么重要了！
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