很多宝妈在怀孕后脸上会出现长大痘痘的情况，不但丑，而且还痛。为什么怀孕后脸上会长痘痘？长痘痘对宝宝有没有什么影响？其实孕妇长痘痘是有原因的，我们现在就来看看。
1.激素分泌不稳定
宝妈在怀孕之后激素的分泌会变得不稳定，这时的皮脂腺受到激素刺激后，脸部也会比平常更容易出油，而且孕妇在怀孕后生活和工作的压力会比平常人的大，如果孕妇这时睡眠不足或熬夜的话，痘痘也会不断长出来。
2.皮肤的清洁
皮肤的清洁度不够，剩余过多的皮脂淤积在毛囊里堵塞了毛囊的导管，还有脂肪酸和毛囊里的细菌的影响，这时也会长出痘痘！
3.情绪不稳和压力太大
孕妇的情绪不稳和压力太大的话也会使痘痘大量的冒出来。如果孕妇的自我情绪控制不好，容易受到他人影响，再加上生活和工作中的压力太大的话，这也容易使体内激素分泌不稳定，从而痘痘也会大量长出！
4.睡眠不足
随着肚子里的宝宝越来越大，而肚子里的宝宝或多或少也会影响到孕妈的作息，如果这时孕妈的睡眠时间不足或熬夜的话也会让痘痘有机可乘迅速冒出来！
5.饮食的习惯
孕妇的饮食习惯也是很严格的，如果孕妇喜欢吃辛辣的食物的话这也会使痘痘长出来。就没怀孕的平常人吃太多上火的东西都会冒出痘痘，更何况是怀了孕的宝妈？因为辛辣的食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变大变粗或滋生细菌，所以也会长出痘痘。
爱美之心人皆有之，何况是个女性呢。那怀孕之后长了大量的痘痘了怎么办？这时肯定是不可以像少女时期一样用各种的护肤品各种的治疗痘痘的药膏，所以就只能用别的方法了：
1.饮食方面
孕妇的饮食要清淡一些，不能吃太多辛辣的食物或者热气的食物。可以多吃些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜，比如：芹菜、苹果、梨、草莓......等等这些。这样可以护肤也可以让胎儿更健康。
2.用自制的面膜
先准备好一张面膜纸、一瓶纯牛奶（不含糖），还有一个牛奶容器。然后把牛奶倒进去，然后把面膜纸放进去至完全浸透，最后将面膜纸轻轻拧一下，再像往常敷面膜一样敷15分钟就可以了（可以做多几次，牛奶不用倒太多，方便敷完一次就换一次）。
还有怀孕后对美容也是有要求的，那什么美容不能做呢？护肤品就是其中一个，如果实在要用可以用一些孕妇专用的，起码比那些平时用的护肤品伤害低。指甲油和口红也尽量不要用，去产检时也不要化妆，会影响医生的判断。特别是孕期不要做桑拿，泡热水澡，洗澡时间也不要太长，因为温度太高会使胎儿畸形的几率增加，甚至还会流产。
如果对脸上的痘痘或对皮肤的状况想改变一下的话，可以去正规的医院找皮肤科的医生寻求方法护理一下就好了。
（来源：www.medtimes.hk.com）