小虫牙，拜拜！

有一次带孩子在城墙广场玩，碰到一对爷爷奶奶带着孙子在溜达，看到那个不到5岁的小男孩儿门牙已经完全没有了，只有一条细长黑黑的痕迹，着实把我吓一跳，说是硬的东西已经不能吃了，只能吃点软一点的水果，像西瓜之类的。有人说小孩子有虫牙是很正常的也没关系，反正还要换牙的！其实这种说法是错误的！

一口好牙，健康又美丽！

在人的一生中，一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。

一口好牙

怎么才能让孩子有一口好牙？一是做好预防，二是掌握正确的刷牙方法。

定期做牙齿检查，做好预防！

预防

1、不要亲宝宝的嘴，不要跟宝宝共用餐具，不要嚼过食物再喂宝宝。

2、适当的时候尽早给宝宝断夜奶，断奶瓶。在宝宝12至14个月的时候改为用杯子喝奶。注意宝宝的喝奶姿势，不要让宝宝躺平边吃边睡，这样上面的门牙会经常浸泡在奶中，容易有小虫牙。

3、晚上喝完奶后一定要给宝宝刷牙，漱口只是稀释，不能有效的杀菌。

正确刷牙

掌握正确的刷牙方法

a、新生婴儿。没长牙之前用纱布蘸清水清洁口腔，为以后乳牙的萌出奠定良好的基础。最晚不迟于第一颗牙齿的萌出。采用两人膝对膝的方式，让孩子平躺在腿上，一人控制住孩子四肢不让其乱动，另一人洗干净手，撑着口角帮助孩子刷牙。

新生儿刷牙

b、大一点的孩子。牙齿共有5个面，外侧面、里侧面、咬合面、前面和后面。采用孩子背靠着家长站在前面的方式，用圆弧法的方法刷牙。（圆弧法）牙齿外侧面、后牙齿内侧：牙刷45度角朝向牙龈，转圈加一定压力刷5至6下；前牙齿内侧：上下刷，加一定压力每颗刷5至6下；牙齿咬合面：前后刷，加一定压力每颗刷5至6下；最后不要忘记刷一下舌头。

帮助孩子刷牙

保护牙齿，从乳牙开始，预防大于治疗！乳牙期出现了虫牙（宝宝牙齿是会疼的），不但宝宝受罪，恒牙期牙齿也是会受影响的，给宝宝保持良好的口腔环境，不管乳牙和恒牙都亮丽洁白。

专家说最好定期去牙科做检查，也可以给3至4岁的宝宝做窝沟封闭，来减少细菌的残留，6至8岁可以做第一颗恒牙的窝沟封闭，12岁做第二颗恒牙的窝沟封闭。

好习惯，从小养成！

Tips：每天早晚两次刷牙，最好在家长的帮助下，2至3岁养成自己刷牙的习惯，可以给宝宝讲关于刷牙的绘本故事，也可以家长以做游戏的方法给宝宝做示范，让孩子爱上刷牙。1岁以后3岁以内的宝宝可以用米粒大小的含氟可吞咽牙膏，6岁以后可以让孩子自己刷牙。