糖尿病足是最常见、最严重的糖尿病慢性并发症，如何预防糖尿病足也是每个糖尿病友的必备功课，不可不知。
一、心理上两个切忌
1.切忌满不在乎：若不注意足的保护，任何细小的足部伤害，均可引起溃疡和感染，甚至坏疽截肢。2.切忌焦虑、恐惧：积极治疗糖尿病，注意足的卫生，防止足受伤，糖尿病足是可以预防的。
二、认识“五驾马车”
1、学会进行饮食调控；
2、学会适当的运动锻炼；
3、科学规律的药物或胰岛素治疗；
4、做好血糖监测、足部护理等方面的教育；
5、改变对糖尿病的无知状态，提高自护行为。
三、控制血糖、血压、血脂和体重
定期监测血糖，理想的控制是餐后2 h血糖<7.22 mmol/L。
四、注意自查
平时学习自己检查足部血管搏动情况，如：每日检查足部是否有皮肤裂伤和摩擦伤；每天检查足部是否有鸡眼胼胝水泡裂伤等，能触及动脉搏动，且搏动有力，为良好；能触及动脉搏动，但搏动细弱，为一般，需要密切观察；如不能触及动脉搏动，为差，需要及时就医。热觉减退者禁用热水烫脚。泡脚时间不宜过长，以5 min~10 min为宜。洗完脚后用软毛巾擦干，尤其要擦干脚趾缝。有脚气和脚趾受淹者，可与洗脚后用棉条搓成棉卷，夹于脚趾间保持干燥，加快脚气愈合；每半年至一年，到正规医院进行下肢血管、神经专项检查。
五、注意卫生
保持足部卫生，修剪趾甲应在洗脚后进行切勿将趾甲剪得太短，修剪时光线要足。患者视力较差或手抖时，帮助修剪。选择合适的鞋袜，预防足外伤。
六、戒烟
吸烟能使小血管痉挛，加重缺血程度，诱发或加重糖尿病足。
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