口臭让人张不开嘴？做好这些或许有帮助

口臭可以说是人们非常头疼的一个难题，虽然说口臭不痛不痒，但是一个小小的口臭会容易使人失去自信心，也会发生一些极度尴尬的事情。出现口臭大多是口腔问题导致，从医学上的角度上来看，也可能是身体向你发出 信号预警 了。

出现口臭的原因有哪些

1.脾胃虚弱 脾胃虚弱，运化失职，气机升降则失常，清无法上升，浊就无法下降，湿气里的湿气没有办法得到运输排除，如此一来，湿和食郁里化热，熏蒸于上，浊气上逆，则会容易带来口臭的现象。

2. 肺热上火

肺热上火时容易带来咽痛、口干舌燥、咳痰，甚至是咳血的问题。而痰液也会容易滞留在肺部，成脓发臭，导致口臭问题。

3. 服用某些药物

生活中某些药物会使得唾液分泌量减少，如利尿剂和降血压药物以及镇静药物，还有温补作用的中药材等同样也会引起口臭。

4. 口腔疾病

大部分口臭来自于口腔问题，如患有牙周炎、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，特别是厌氧菌，厌氧菌可分解产生大量硫化物，进而引起口臭。

平时如何护理口腔问题：

1. 注意日常的口腔卫生

出现口臭之后，要及时到专业的口腔医院进行治疗，如果有虫牙要及时修补，清洁口腔时，注意刷舌苔以及牙齿上的食物残渣。

2. 多喝水

当感到口渴的时候，口臭一般会有所加重，因此平时要多喝水，而且要适当吃一些酸味的食物，这样一来口腔当中则会大量的分泌唾液，从而更好地清洁牙齿，并且杀死有害菌。

3. 别盲目泻火，注意选择合适的药物

中医认为，口臭的发生多与口齿疾病、内脏有火等原因有关。因此，应对口臭还是要注意“泻火”。

可以选择一种中成药——众生丸

众生丸 清热解毒之力较强 ，临床疗效较好，有“中药抗生素”的美誉，众生丸的生物利用度较高并且副作用较小。

众生丸的方剂配伍组成比较合理。它具有 清热下火、消炎止痛 的作用，所以常用来治疗上呼吸道感染、急慢性咽（喉）炎、肺热火气引起的口臭问题等。充分体现了中医的疏肝祛风，清热解毒利咽喉，凉血活血软坚散结消肿的治疗原则。

有研究结果表明，众生丸对金黄色葡萄球菌、甲、乙型溶性链球菌、肺炎球菌等主要引起呼吸道感染的常见病原菌和条件致病菌均 有不同程度的抗菌作用 。这也为由于细菌滋生而引起的口臭问题做了一个屏障。

结语：

如果你平时已经很注意口腔清洁了，但还是有口臭，可能是病理性口臭，建议尽早去问问医生，找到病因，对症处理，口臭也会大大改善，愿你不会有口臭问题的困扰。

参考资料：

[1]周杰,荣向路. 众生丸抗病原微生物及解热作用的研究[J]. 中药材,2002,25(10):732-734.